Экипировка
Кардиодатчик и мобильный телефон. Почему больше не нужны спортивные часы?
20 марта 2019, 11:43
0
92
Кардиодатчик и мобильный телефон. Почему больше не нужны спортивные часы?

Следить за своим пульсом – это не просто новый тренд, а настоящая спортивная тенденция, которая буквально захватывает спортсменов любителей. Да и почему нет? Следить за своим здоровьем – это важно, тем более во время спорта. На рынке существует множество предложений о продаже спортивных часов, со встроенным датчиком пульса. Чаще всего он измеряет его на запястье. Но …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Не бегом единым: смарт-часы Garmin Forerunner 735 XT для лыжников
7 февраля 2019, 12:20
0
799
Не бегом единым: смарт-часы Garmin Forerunner 735 XT для лыжников

Зима в этом году удалась! На лыжной трассе беговые часы Garmin Forerunner 735 XT HRM-Run превращаются в умный монитор для лыжных тренировок. Три основные опасности зимнего использования спортивных часов — отрицательные температуры, сложность управления в перчатках, неточность оптического датчика ЧСС на запястье. Как преодолевает эти трудности Garmin Forerunner, читайте обзор профессионального лыжника, КМС по многоборью Игоря …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
По 900 км в месяц по асфальту босиком. Андрей Ефимов о своём опыте «естественного бега»
8 ноября 2018, 08:20
0
1 813
По 900 км в месяц по асфальту босиком. Андрей Ефимов о своём опыте «естественного бега»

Бег босиком. Об истории и развитии «естественного бега»  мы уже писали.  На этот раз мы решили поговорить с Андреем Ефимовым, убеждённым поклонником бега без обуви. Его многие замечают на стартах — сложно не обратить внимание на босоного спортсмена с отличной осанкой, яркой формой и счастливой улыбкой. Андрей живёт в Москве и на пробежки выходит точно …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
В поисках времени для занятий бегом: 3 совета, 4 запрета
18 апреля 2018, 08:30
0
1 909
В поисках времени для занятий бегом: 3 совета, 4 запрета

Ученые из Института Купера в Далласе (США) пришли к выводу, что каждый час бега дарит нам дополнительно 7 часов жизни. Согласитесь, неплохая отдача от инвестиций в собственное здоровье. Проблема в том, что этот час надо где-то взять! Почитайте о том, как высвободить время для ежедневного бега и при этом не наделать типичных ошибок. В наш век …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ