Статьи
Рэпер Влади о первых километрах, мотивации и беговой моде
11 декабря 2018, 06:30
0
988
Рэпер Влади о первых километрах, мотивации и беговой моде

Владислав Лешкевич, он же Влади, был, есть и будет кумиром многих ценителей рэп-музыки. Его можно назвать чуть ли не единственным современным исполнителем, кто решил поднять беговые проблемы в своём творчестве. В плотном гастрольном графике артист без колебаний согласился выделить время для общения с нами. Перед прочтением данного интервью рекомендуем послушать песни «Сбежать, умереть и воскреснуть» и «Разбуди район» …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Топ-6 лыжников планеты: от самого молодого до самого упрямого
10 декабря 2018, 07:15
0
484
Топ-6 лыжников планеты: от самого молодого до самого упрямого

Зима в Северном полушарии окончательно вступила в свои права, и мы продолжаем публикацию материалов на лыжную тематику. На сей раз предлагаем вашему вниманию неформальный рейтинг «самых-самых» лыжников планеты. Надеемся, он не только вас развлечёт, но и станет реальным стимулом для того, чтобы в ближайшие выходные выйти на лыжную прогулку. Ведь лыжи — прекрасная зимняя альтернатива …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
«Бег сделал меня счастливым». Мечта без оправданий Павла Крысанова
7 декабря 2018, 06:45
0
751
«Бег сделал меня счастливым». Мечта без оправданий Павла Крысанова

Когда видишь такие достижения, стремления и волю, становится как-то стыдно искать оправдания прогулу тренировки или слабому результату. Многие встречали на забегах Павла Крысанова, этот общительный мужчина бывает на разных стартах по всей России и за её пределами. Павел, расскажите немного о себе и беге? Мне 47 лет. В забегах участвую три года. Стартов у меня …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Датчик Pulse Ox в часах Garmin: сколько кислорода у нас в крови
6 декабря 2018, 08:00
0
1 753
Датчик Pulse Ox в часах Garmin: сколько кислорода у нас в крови

Каждый, кто бегал, тренировался или отдыхал в горах, где содержание кислорода в воздухе отличается от обычного, знает об опасности резких интенсивных нагрузок и быстрого набора высоты. Датчик насыщения крови кислородом Pulse Ox в умных устройствах Garmin поможет определить, насколько хорошо ваш организм адаптировался к разреженному воздуху. Готовы ли вы к новым тренировкам или необходима передышка? Ответ …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Особенности тренировок в межсезонье. На ваши вопросы отвечает спортивный врач Андрей Абрамов
5 декабря 2018, 11:00
0
1 020
Особенности тренировок в межсезонье. На ваши вопросы отвечает спортивный врач Андрей Абрамов

В конце ноября мы через социальные сети обратились к нашим читателям с предложением: прислать или оставить в комментариях свои вопросы, связанные с тренировками в межсезонье. И пообещали, что на самые интересные из этих вопросов ответит опытный спортивный врач. Сегодня пришло время выполнять данное обещание. На ваши вопросы отвечает врач спортивной медицины, ортопед-травматолог, руководитель научно-методической группы …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Какая же жиза! 7 эмоциональных стадий зимнего бега
5 декабря 2018, 06:00
0
2 292
Какая же жиза! 7 эмоциональных стадий зимнего бега

Всё! Зима официально наделена правами господствовать следующие три, а может даже и больше месяцев в большей части России. В это время года бег и подготовка к нему приобретают особенные, неповторимые черты. Предлагаем вашему вниманию 7 эмоциональных стадий зимнего бега, в которых вы точно узнаете себя. Если, конечно, пробежки по снегу для вас не в новинку. …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Где покататься в зимние каникулы? Подборка лыжных трасс России
3 декабря 2018, 07:45
0
559
Где покататься в зимние каникулы? Подборка лыжных трасс России

Стартовала календарная зима. А зима реальная на большей части территории России началась ещё раньше. Многие уже мысленно начали обратный отсчёт дней, оставшихся до зимних каникул. Передышка от дел посреди зимы — самое подходящее время для того, чтобы уехать куда-нибудь, сменить обстановку, активно отдохнуть, полюбоваться красотами родной природы. Сделать всё это сразу можно в одном из …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Как избавить тело от неприятного запаха?
30 ноября 2018, 06:45
0
911
Как избавить тело от неприятного запаха?

Средства массовой информации регулярно напоминают нам о том, как вредно есть жареное, жирное, выпечку. Куда реже мы задумываемся о том, в какой посуде готовим еду, с каким гелем принимаем душ, какой пастой чистим зубы. И обычно не в курсе состава дезодоранта, который стоит у нас на полке. А ведь именно он порой становится причиной хронических …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Детский бег с точки зрения науки и истории
29 ноября 2018, 08:15
0
483
Детский бег с точки зрения науки и истории

Когда детям можно начинать бегать? На какие расстояния? Как не переутомлять их на занятиях? И для кого правила не писаны? Эти и подобные им вопросы возникали под нашими публикациями о детских подвигах на «взрослых» дистанциях. Мнения у всех разные. Чтобы разобраться, мы обратились к человеку, связанному с изучением лёгкой атлетики, который специализируется на инновационных методиках. Наш …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Марафон в 7 лет. Интервью Филиппа Ахтырского и его отца
28 ноября 2018, 06:45
0
2 020
Марафон в 7 лет. Интервью Филиппа Ахтырского и его отца

Семилетний мальчик пробежал полный марафон. В минувшем сентябре эту новость в беговом сообществе не обсуждал только ленивый.  Обсуждений было много — от «Круто! Вот это пацан!» до «Родители ребёнка погубили!»  Мы подождали, пока утихнут страсти, и поговорили с Филиппом и его отцом Даниилом, вместе с которым мальчик бежал трассу.  Филипп, привет! С какими результатами ты пробежал …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ