Статьи
Гид по «Новогоднему пробегу». Испытай на себе петербургскую зиму.
17 ноября 2017, 16:06
0
587
Гид по «Новогоднему пробегу». Испытай на себе петербургскую зиму.

Насладиться заснеженным парком и испытать на себе петербургскую зиму можно, приняв участие в VII легкоатлетическом «Новогоднем пробеге», который пройдет 17 декабря. Мы подготовили небольшой гид по событию.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Выиграл, потому что не знал, что можно отдохнуть
16 ноября 2017, 17:12
0
1 072
Выиграл, потому что не знал, что можно отдохнуть

Представляем вам историю фермера, который изменил представление об ультрамарафонах.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Григорий Кричмара: «Городской забег должен приниматься территорией, на которой он проводится»
14 ноября 2017, 13:46
0
1 385
Григорий Кричмара: «Городской забег должен приниматься территорией, на которой он проводится»

Григорий Кричмара, руководитель RussiaRunning Services, поставил перед собой цель — пробежать всю шестерку Abbott World Marathon Majors. В 2016 году он преодолел марафон в Берлине, в 2017 году — в Чикаго и Нью-Йорке. О том, как организованы марафоны в Америке, и почему нельзя сравнивать западный опыт с российским, Григорий рассказал нам в интервью.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Эволюция тренировок в марафонском беге: Нурми, Гершлер, Затопек
8 ноября 2017, 15:49
0
1 260
Эволюция тренировок в марафонском беге: Нурми, Гершлер, Затопек

Лучший способ понять принципы современных тренировок — изучить историю развития тренерской мысли. Во второй статье цикла рассказывается про физиологическое обоснование интервальной тренировки, изобретение фартлека, а также о том, почему время спортсменов-одиночек завершилось с окончанием карьеры великого Эмиля Затопека.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Мало «половин»? Есть идея!
7 ноября 2017, 17:45
0
1 431
Мало «половин»? Есть идея!

С апреля по октябрь беговой календарь настолько плотный, что иногда встаёт нелёгкий выбор между забегами. А хотелось успеть везде. Теперь у тех, кто очень хочет дополнить коллекцию сезона медалями пропущенных забегов, есть такая возможность. Почитайте, зачем ешё нужны онлайн забеги, и как отличить хороший виртуальный старт от плохого.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
«А что дома-то делать?»
3 ноября 2017, 17:43
0
1 314
«А что дома-то делать?»

Всё собираетесь начать бегать? Но осенью слишком грязно, зимой слишком холодно, весной слишком сыро, летом слишком жарко, а на беговой дорожке — однообразно… Почитайте, что заставляет других бегунов бороться с ленью и регулярно выходить на пробежку.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Эволюция тренировок в марафонском беге: от Луиса до Колехмайнена
1 ноября 2017, 17:42
0
1 414
Эволюция тренировок в марафонском беге: от Луиса до Колехмайнена

Единственный способ системного изучения тренировочных принципов заключается в ретроспективном взгляде на развитие коллективной тренерской мысли. Только так можно понять, почему одни подходы не проходят испытание временем, а другие – как, например, интервальная тренировка олимпийского чемпиона 1912 и 1920 годов – доживают до наших дней.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Пора планировать старты на 2018 год
26 октября 2017, 16:40
0
4 693
Пора планировать старты на 2018 год

Утвержден производственный календарь на 2018 год, а это означает, что пора планировать беговой календарь! Мы подготовили для вас список актуальных регистраций на следующий год.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Будни организаторов. Как «пекут» забеги в Туле
24 октября 2017, 17:05
0
867
Будни организаторов. Как «пекут» забеги в Туле

Март. Лес. В едва оттаявшем болоте по пояс в воде стоит мужчина, за ним второй с камерой. Это организаторы трейла замеряют трассу. В сезоне 2017 года Александр Россихин и его команда провели 4 забега: трейлы в Ясной Поляне открывали и закрывали серию. Летом был полумарафон и марафон в Туле. Как «пекут» забеги в Туле, каков итог …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Бег на руках. Когда травма – не оправдание
18 октября 2017, 14:13
0
714
Бег на руках. Когда травма – не оправдание

В сети появилось захватывающее дух видео о том, как спортсмен преодолевает сложнейшую полосу препятствий, не имея ног. Мы узнали его историю

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ