Статьи
Личный опыт. Что дал первый месяц занятий на ЭМС-тренажере?
18 июля 2018, 08:30
0
176
Личный опыт. Что дал первый месяц занятий на ЭМС-тренажере?

Друзья, продолжаем вас знакомить с тренировками ЭМС! Москвичка Любовь уже рассказала о причинах своего знакомства с этими необычными фитнес-занятиями и первом опыте электро-мышечной стимуляции. В новой статье она рассказывает, каких результатов удалось добиться всего за месяц. В том числе, и в беге: После пробной тренировки, я решила заниматься в FIT-N-GO, однако не стала слепым фанатиком ЭМС. Ведь …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Live.RussiaRunning – система онлайн-трансляций забегов
17 июля 2018, 08:30
0
167
Live.RussiaRunning – система онлайн-трансляций забегов

Если в эту самую минуту ваш друг участвует в гонке, хронометраж которой обеспечивает команда RussiaRunning.Timing, считайте, что вам повезло. За передвижением дорогого для вас бегуна вы сможете следить от старта до финиша — в режиме реального времени. Как, впрочем, за любыми участниками забега, достижения которых вас интересуют. С помощью смартфона вы будете наблюдать за ходом …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Иван Давыдов. 17 дней подряд по марафону в горах Алтая
13 июля 2018, 08:30
0
385
Иван Давыдов. 17 дней подряд по марафону в горах Алтая

Ивану Давыдову 28 лет. Он – житель города Омска. Ультрамарафонец и путешественник. Бегает с 18 лет. Неделю назад Иван завершил свой третий крупный пробег, 17-дневный одиночный трейл по горам Алтая. Мы расспросили о подробностях удивительного странствия. — Иван, расскажи, сколько ты пробежал, и какой была твоя трасса? — По предварительным подсчетам вышло 789 км, хотя замечал …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Ольга Аминова: «Сон бегуна — залог его побед!»
11 июля 2018, 09:00
0
546
Ольга Аминова: «Сон бегуна — залог его побед!»

На протяжении тысячелетий люди ложились спать с заходом солнца и просыпались с первыми его лучами. Приход в нашу жизнь электричества оставил в прошлом жёсткую зависимость человека от солнечного света. Однако все живые существа на Земле подчиняются суточным ритмам. Механизмы, конечно, отличаются, но принципы работы очень похожи. Наша с вами жизнь также подчиняется этим ритмам, задаваемым …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Полтысячи участников собрал Плёсский марафон «ПОТАЁННАЯ РОССИЯ»!
9 июля 2018, 14:57
0
539
Полтысячи участников собрал Плёсский марафон «ПОТАЁННАЯ РОССИЯ»!

Многолюдно было воскресным утром в Плёсе, небольшом старинном городке Ивановской области. Забиты автомобилями стоянки, здесь же припарковано несколько автобусов, а у причала расположились солидные яхты. Плёсский трейл-забег проводится лишь второй раз, но уже успел полюбиться поклонникам бега. Тому есть несколько причин. И первая из них — красота здешних мест. Город стоит на холмах вдоль берега …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Покруче, чем у Ди Каприо. Выживший Эдисон Пенья.
5 июля 2018, 15:09
0
110
Покруче, чем у Ди Каприо. Выживший Эдисон Пенья.

В августе 2010 года в недрах чилийской пустыни Атакама произошёл обвал породы. В результате 33 шахтёра оказались заблокированными на глубине 800 метров. Среди них был Эдисон Пенья, который, узнав, что пребывать в заточении придётся ещё около 70 дней, принял экстраординарное для таких условий решение — бегать. Конкретный срок откладывался почти на два месяца из-за сложности …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Топ-5 самых необычных марафонов мира
3 июля 2018, 12:50
0
336
Топ-5 самых необычных марафонов мира

Иногда желание получить дозу адреналина может завести очень далеко. В самом прямом смысле этого слова. Когда стандартные шоссейные марафоны не приносят новых впечатлений, люди начинают искать что-то экстремальное. В нашей подборке мы расскажем о пяти самых необычных марафонах мира. Под «необычными» следует понимать не только красоту пейзажей, но ещё и опасность. Порой смертельную. Great Wall …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Garmin fenix® 5 Plus — новое поколение умных часов
27 июня 2018, 08:50
0
514
Garmin fenix® 5 Plus — новое поколение умных часов

Приготовьтесь к событию века — пришло время новейшего поколения умных часов Garmin fenix® 5 Plus! Обновлённые GPS-часы со встроенными топографическими картами отличает возможность воспроизведения музыки, оснащение системой бесконтактных платежей Garmin Pay™ и наличие датчика Pulse Ox Acclimation, определяющего уровень насыщения крови кислородом. Наследуя весь богатейший мультиспортивный функционал невероятно успешной линейки fenix® 5, анонсированной более года …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Беговые дорожки — орудие пыток
21 июня 2018, 08:20
0
324
Беговые дорожки — орудие пыток

Сегодня беговая дорожка – неотъемлемый атрибут спортивного зала. Кроме того, любой желающий может купить ее в спортивном магазине и заниматься бегом, не выходя из дома. Однако так было не всегда. В 1818 году сэр Уильям Кьюбитт изобрел устройство, которое в то время получило название «бесконечная лестница», идею которой он перенял у античного Рима, когда подобные устройства …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Бег под углом. История вертикальных забегов
19 июня 2018, 08:45
0
387
Бег под углом. История вертикальных забегов

Обычно под скайраннингом (с англ. высотный бег, бег на уровне неба) понимают способ передвижения в горной местности на высоте выше двух тысяч метров над уровнем моря по рельефу. На данный момент основными видами скайраннинга являются: Высотный марафон (забег с подъёмом от 2000 метров и протяженностью от 30 км до 42 км); Высотная гонка (забеги на высоте от 2000 …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ