Интервью
«Все съеденное будет гореть в метаболическом котле»
22 декабря 2017, 17:54
0
1 538
«Все съеденное будет гореть в метаболическом котле»

Мы все в новогодние праздники едим как в последний раз. После недели безразборного поедания всего, что лежит на столе, прибавляем в весе. Алексей Корнилов, президент Федерации бодибилдинга Ярославля, рассказал каких продуктов стоит избегать за праздничным столом, как быстро прийти в форму, и что делать, если переборщил с чревоугодием.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Григорий Кричмара: «Городской забег должен приниматься территорией, на которой он проводится»
14 ноября 2017, 13:46
0
1 682
Григорий Кричмара: «Городской забег должен приниматься территорией, на которой он проводится»

Григорий Кричмара, руководитель RussiaRunning Services, поставил перед собой цель — пробежать всю шестерку Abbott World Marathon Majors. В 2016 году он преодолел марафон в Берлине, в 2017 году — в Чикаго и Нью-Йорке. О том, как организованы марафоны в Америке, и почему нельзя сравнивать западный опыт с российским, Григорий рассказал нам в интервью.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Будни организаторов. Как «пекут» забеги в Туле
24 октября 2017, 17:05
0
992
Будни организаторов. Как «пекут» забеги в Туле

Март. Лес. В едва оттаявшем болоте по пояс в воде стоит мужчина, за ним второй с камерой. Это организаторы трейла замеряют трассу. В сезоне 2017 года Александр Россихин и его команда провели 4 забега: трейлы в Ясной Поляне открывали и закрывали серию. Летом был полумарафон и марафон в Туле. Как «пекут» забеги в Туле, каков итог …

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Денис Лашев: «В следующем году продолжу штурмовать рейтинг ТОР100 RussiaRunning»
16 августа 2017, 17:15
0
906
Денис Лашев: «В следующем году продолжу штурмовать рейтинг ТОР100 RussiaRunning»

Борьба за победу в рейтинге ТОР100 RussiaRunning продолжается. В номинации «Самый активный бегун» лидирует Денис Лашев. Он рассказал в интервью, как ему удалось пробежать почти 600 км в сезоне.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Взятие Босфора. Андрей Запруднов о приключении прошедших выходных
26 июля 2017, 16:43
0
581
Взятие Босфора. Андрей Запруднов о приключении прошедших выходных

23 июля в Турции прошёл 29-й заплыв через Босфор. Руководитель проекта «Бегом по «Золотому кольцу» Андрей Запруднов рассказал о том, как добраться из Европы в Азию вплавь, побороть течение и собственное волнение, он рассказал в интервью.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Бегущий Медведь: «Прихожу на старт как на работу»
19 июля 2017, 15:51
0
1 313
Бегущий Медведь: «Прихожу на старт как на работу»

Ленар Рахматуллин, более известный как Бегущий Медведь, стремительно ворвался в беговой мир и смело заявил, что хочет выиграть индивидуальный рейтинг ТОП-100 RussiaRunning. Половина сезона уже позади. О том, как идет борьба, Ленар рассказал в интервью.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Беговые мозоли
6 июля 2017, 20:48
0
1 245
Беговые мозоли

У каждого бегуна есть приятные трофеи — медали, грамоты, кубки. И не очень приятные — мозоли, натоптыши, сбитые ногти. Как избежать мозолей, к чему они приводят и что делать, если они уже появились. Спросили у врача-подиатра.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Геннадий Комиссаров: «На старт я выхожу молодым»
29 июня 2017, 19:52
1
1 976
Геннадий Комиссаров: «На старт я выхожу молодым»

Второй год Всероссийский индивидуальный рейтинг RUSSIARUNNING возглавляет 63-летний Геннадий Комиссаров. Частый гость забегов – он распробовал вкус массовых соревнований только на пенсии. Как стать первым среди тысяч, Геннадий Гурьевич рассказал в интервью нашему журналу.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Спортивное питание. Мнение профессионала
25 мая 2017, 11:33
0
2 082
Спортивное питание. Мнение профессионала

Сегодня полки магазинов пестрят ассортиментом спортпита, продавцы обещают мгновенный результат. Так ли это? Обсуждаем с экспертом Алексеем Корниловым.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Дима Санджиев: «Мы платим за то, что вы худеете»
13 мая 2017, 13:06
0
1 611
Дима Санджиев: «Мы платим за то, что вы худеете»

В какой-то момент, ужаснувшись цифрам на весах, вы решаете похудеть. Какие приходят идеи? Объявить голодовку, не вылезать из спортзала, обернуть проблемные места пищевой плёнкой? Предлагаем вам вариант поинтереснее. Похудеть за 4 недели и заработать «легкие деньги» или выиграть путешествие поможет новый проект «Беговая жиротопка».

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ