Чемпионка России Елена Седова: «Стараюсь быть оптимисткой»
1 марта 2019, 08:45
0
606
Чемпионка России Елена Седова: «Стараюсь быть оптимисткой»

Под знаком победы завершила эту зиму новосибирская спортсменка Елена Седова. Две недели назад в Москве, на чемпионате России по лёгкой атлетике в помещении, она выиграла забег на 5 000 метров (15.49,27), сохранив за собой титул действующей чемпионки страны. Как это уже не раз бывало, Елена на старте оторвалась от соперниц и лидировала до последнего метра дистанции. Аналогичным образом в июне 2018 года она завоевала звание чемпионки России в беге на 10 000 метров.

1 марта у Елены Седовой — день рождения. Ей исполнилось 29 лет. Два дня назад мы опубликовали интервью с братьями Евгением и Анатолием Рыбаковыми, также успешно выступившими на чемпионате.  А сегодня RussiaRunning Life предлагает вам разговор с именинницей, умеющей побеждать.

Поздравляем с победой, Елена, и подтверждением звания чемпионки России! С каким настроем вы готовились к чемпионату? Как вам бежалось на этот раз в манеже ЦСКА? Довольны ли вы достигнутым результатом?

Спасибо за поздравление. За период зимних тренировок набрала хорошую форму. В этом году они снова проходили в Краснодарском крае, поэтому снега, можно сказать, не видела. Настрой был самый боевой, хотела пробежать на хороший результат, но уже в день разминки почувствовала небольшую слабость. Возможно, в столице подхватила вирус или что-то вроде того. В день старта было очень сонливое состояние, поэтому, конечно, недовольна результатом. Но это спорт, поэтому двигаемся дальше.

Кого считали своими главными соперницами на нынешнем чемпионате? Поддерживаете отношения с Софьей Каменевой, также воспитанницей новосибирской легкоатлетической школы, завоевавшей серебро?

В этом году на 5000 метров вышло немного девчонок, но личные рекорды нескольких превосходят мои, поэтому можно было ожидать сюрпризов от участниц. Соню знаю очень давно. Она смогла восстановиться после травмы, поэтому за неё рада вдвойне. Соня — «бегучая» девочка, так что буду ждать от неё пополнения на летнюю «десятку».

Много времени сейчас проводите в родном городе? Куда летаете на сборы?

В Новосибирске всегда была сильная школа бега, в последние годы — с упором на выносливость. Но, к сожалению, условий для занятий лёгкой атлетикой практически нет. Один манеж, в который несвободный вход, а зима в Сибири — это почти 6 месяцев. Именно поэтому уже лет 5 я не зимую дома, постоянно уезжаю на сборы. Но переехать в столицу точно не хочу. Вторую зиму проводим в Краснодарском крае. Кроссы и часть работ есть возможность выполнять на улице, а в манеж нас пускают даже вечером воскресенья. В декабре была в Португалии — отличные условия и очень тепло.

Есть ли, на ваш взгляд, закономерность в том, что именно Новосибирск на чемпионате России «оказался в тренде»?

Закономерности нет, больше подходит словосочетание «несмотря ни на что».

Три года назад, впервые победив в чемпионате России на пяти тысячах, вы были в 18-ти секундах от рекорда России, установленного в 2000 году Ольгой Егоровой (15.10,63), а потом стали от него потихоньку отдаляться. Есть намерение всё-таки превзойти это достижение?

Думаю, что это будет очень тяжело, результат высокий. В последнее время у нас бегают не на результат, а на место. А результат 15.10 — это уровень, до которого я пока не доросла.

В сообщениях о ваших победах нередко можно прочитать «уверенно лидируя», «оторвавшись от соперниц». Так было и на недавнем чемпионате России. Лидировать «от первого до последнего метра» — это ваша стратегия победы?

После выстрела стартового пистолета сразу пошла вперёд, других вариантов и не было. До финиша бежала лидером. Это не стратегия. Если бы можно было с кем-то договориться и работать совместно, я была бы очень рада. В одиночку тяжело вести, сохраняя ровный темп. Летом, например, я вела 4200 из 5000, и в итоге финишное место — только третье.

На снимках вы обычно улыбаетесь, даже когда стоите на старте. Улыбка помогает вам преодолевать трудности и побеждать?

Стараюсь быть оптимисткой, хотя иногда, как и у всех девушек, бывает упадническое настроение. Улыбка и позитив в нашей стране не повредят никому. А на финише улыбка бывает не всегда, даже при победах. Например, на московской «десятке» старт дался мне непросто, и добегала я с непроизвольно вымученным лицом.

Вашим тренером является ваш отец. В чём, на ваш взгляд, плюсы подобного симбиоза? И есть ли у него минусы?

Тренируюсь у отца с самого начала спортивной карьеры. Для меня больше плюсов, чем минусов. Всегда обсуждаем тренировки, отец может понять и войти во все жизненные ситуации. Сейчас у меня много сборов, куда папа не может приехать (он тренирует детей дома), но мы постоянно на телефоне.

А как вы отдыхаете от бега?

По сути, у профессионального бегуна вся жизнь построена вокруг тренировочного процесса: вовремя лечь спать, правильно питаться и так далее. Без этого очень тяжело показывать высокие результаты в течение длительного периода. Но отдыхаю я, как обычный человек. На днях, например, ходила на квест-страшилку. Надеюсь успеть в кино на новую часть «Омена».

Каковы перспективы вашего индивидуального участия в международных стартах? И вообще, какие планы на год?

Надеюсь, что нашу Федерацию всё-таки выпустят в скором времени, очень хочется стартовать за пределами РФ. Но есть ещё шанс на индивидуальный допуск. Летом посмотрим и будем решать. Для попадания на чемпионат мира нужно ещё норматив выполнить, так что задач много. А пока буду стартовать официальные чемпионаты России и соберу кое-какие пробеги. Календарь будет зависеть от получение допуска.

Какие старты в вашей спортивной биографии особенно памятны для вас и почему? Какие из них были ключевыми?

Очень запомнился момент, когда неожиданно для себя удалось выиграть домашний Новосибирский полумарафон имени Раевича. Это было через неделю после чемпионата России на эту же дистанцию, где на подиум я не попала. Плюс ко всему это происходило на глазах всех моих родных. Запомнилась поездка в Иорданию на чемпионат мира по кроссу, где кенийские девчонки с босыми ногами легко убежали от нас по камням. Надеюсь, что ключевого старта в моей жизни ещё не было, потому что считаю, что реализовать набранную форму полностью пока не получалось.

Кто из представителей бегового сообщества в России и за рубежом вызывает ваш особый интерес?

Пристально не слежу за кем-то конкретно. Интересно наблюдать, как молодая немка финиширует 2.42 на «тройке», американки с лгкостью выполняют нормативы. Это как дополнительная мотивация, но у каждого — свой путь.

Забег — дело одинокое, в отличие от игровых видов спорта. А насколько вы одиноки в повседневной жизни? Нуждаетесь ли в обществе? Кто ваши друзья?

С лёгкостью могу находиться вне общества и не чувствовать себя дискомфортно. Но назвать себя одиноким человеком не могу. Друзей в жизни достаточно, большинство связано со спортом — занимались в студенчестве или действующие спортсмены. У меня очень хорошие отношения с семьёй, и родная сестра — одна из лучших подруг. Спортсмены редко бывают одиноки. Часто договариваемся о совместных тренировках, например. Вокруг постоянно люди, так что скучать не приходится.

фото: begaem. com, sport-express. ru, tvk. tv, fun-run. ru, миамир. рф, ngs. ru
← Вернуться назад