Статьи - №49

Статьи - №49

• Почему при беге болит бок?

  С неприятной болью в боку сталкиваются не только в спорте, но и в обычной жизни. Как избежать дискомфорт, читайте в статье.

  Статьи 4 мая 2017 г. 10:16
• «Ураган в тюрбане»: история 106-летнего марафонца Фауджа Сингха

  Статьи 3 мая 2017 г. 14:02
• Дракон и рулон туалетной бумаги — рекордсмены Лондонского марафона

  Статьи 3 мая 2017 г. 10:57
• Растяжка после бега

  После тренировки вы ожидаете прилива сил, а вместо этого с трудом можете одеться? Наверняка Вы забыли о качественной заминке. Растяжка — необходимый послебеговой блок упражнений, предупреждающий боль.

  Статьи 12 апреля 2017 г. 10:01
• Какую разминку нужно делать перед пробежкой

  Статьи 31 марта 2017 г. 10:01