Зимний ЧР 2020. Что смотреть в третий день?

Зимний ЧР 2020. Что смотреть в третий день?

Across the runiverse

Фото: Екатерина Зыкова

Константин Кан
Константин Кан

Все публикации автора

Любители бега на выносливость, сегодня ваш день. И последний день зимнего чемпионата России по лёгкой атлетике. Владимир Никитин пойдёт на рекорд, а состав финала женской тройки перекочует на «полторашку». Рассказываю подробнее!

Расписание соревнований

Трансляция

 

12:45. 5000 м, женщины

Женская пятерка может стать первой историей в пользу Кении на этом чемпионате России. К началу третьего дня полуторамесячные сборы в доме чемпионов — в Кении — не оправдали надежды ни Константина Плохотникова (4 место, 3000 м), ни Екатерины Сторожевой (13 место, 3000 м). Теперь на дорожку выходит Наталья Власова, основной специализацией которой является стипль-чьез (3000 м с препятствиями).

Власова не выступала зимой с 2018 года, тогда же в последний раз она и бегала 5000 м (15:42 на стадионе). А в помещении последний раз она бежала пятёрку в 2017 году — 16:01. И сегодня выйдет на старт неслучайно: «Бегу зимой, но целюсь в лето. Одно могу сказать точно, Кения — это самое лучшее место для тренировок, где я только была. Нарекаю этот сбор одним из самых успешных».

Для Натальи этот старт станет шагом в сторону более длинных дистанций. Осенью, например, она активно стартовала на шоссейных пробегах и заняла 3 место на десятке в Москве с результатом 33:13 (её личник на 10000 м — 33:57.93).

Прошлогодней победительницы Елены Седовой в забеге не будет, поэтому вся надежда на быстрый бег возлагается на Наталью Леонтьеву (9:16 в финале на 3000 м) и Екатерину Ишову (9:08 в финале на 3000 м). И у Ишовой, и у Леонтьевой результаты в беге на 5000 м (на стадионе) лучше, чем у Власовой: 15:19 и 15:32 против 15:39, но всего два дня назад первые две бежали тройку, а полная сил Власова смотрела на них через экран.

13:05. 5000 м, мужчины


Владимир Никитин в финале ЧР в беге на 3000 м. Фото: Екатерина Зыкова

Владимир Никитин уже установил один рекорд России (на 3000 м) в 2020 году — 7:39.94 на «Русской Зиме», но ему этого мало. Нужно больше золота рекордов.

Год назад Евгению Рыбакову не хватило всего 0.03 секунды (Анатолию — 0.37) до рекорда России Валерия Абрамова (13:35.71). Братья сейчас находятся примерно в такой же форме, как и год назад, поэтому вполне возможно рассчитывать на то, что они помогут Никитину на протяжении нескольких километров. Владимир сказал, что будет рад, даже если снимет всего секунду с результата Абрамова. Значит, можно рассчитывать на 3-4 км бега в компании Рыбаковых, если темп будет не ниже 2:43 на км или 32.6 секунд на круг. С таким темпом надо бежать, чтобы обновить рекорд.

Не хочется делать громких заявлений, но Никитин в этом сезоне слишком уж силён… Так что ждите рекорда!

14:00. 1500 м, женщины. Финал


Фото: Екатерина Зыкова

Все те же лица, что и на женской тройке, за исключением Ишовой и Леонтьевой. Сделаем поправку на то, что прошлогодняя чемпионка Анастасия Александрова явно осталась недовольна своим результатом в финале забега на 3000 м (9 место, 9:09.36) и точно захочет взять реванш. Возможно, даже попробует контролировать забег со старта и довести до финишных разборок.

Если бег будет быстрым со старта, то против Елены Коробкиной девушкам поможет только бетонная стена или её аналоги. Конкуренцию Елене могла бы составить Александра Гуляева, но вчера она выиграла финал на 800 м и сегодня за финалом «полторашки» будет наблюдать с трибуны. Этой зимой Коробкина бежала 1500 быстрее всех в России (4:05.84), ближе к ней находится Анна Щагина (4:07.51). В финале на 3000 м Анна была второй (8:52.53), сегодня она и будет главной соперницей Елены.

Третий результат сезона в России (4:08.24) принадлежит серебряной медалистке летнего ЧР Дине Александровой. В финале тройки она улучшила свой личник на 13 секунд, но и финишировала через те же 13 секунд после Щагиной.

Светлана Аплачкина не смогла защитить свой титул чемпионки России в беге на 3000 м и стала лишь четвёртой два дня назад. Сейчас она не очень похожа на прошлогоднюю чемпионку России в беге на 3000/милю, хотя нельзя сказать, что в её результатах наблюдается какой-то провал. Просто где-то затерялся сумасшедший финиш, с которым летом она вырвала победу в финале ЧР на 5000 м.

И, как это обычно бывает, всё определит характер забега. Если на «полторашке» начнётся контактная борьба, как в финале тройки (смотреть с 1:55:20), то можно дождаться и завала, и всего на свете. При быстром беге есть хорошая вероятность увидеть пачку достойных результатов.

14:30. 1500 м, мужчины. Финал


Константин Плохотников в финале ЧР в беге на 3000 м. Фото: Екатерина Зыкова

Давайте займёмся математикой. Это финал летнего ЧР в беге на 1500 м:

  1. Валентин Смирнов 3:41.80
  2. Константин Плохотников 3:41.86
  3. Максим Александров 3:42.95
  4. Евгений Кунц 3:43.38
  5. Егор Николаев 3:43.91

Это финал зимнего ЧР в беге на 3000 м, который прошёл 2 дня назад:

  1. Владимир Никитин 7:48.15
  2. Анатолий Рыбаков 7:54.78
  3. Евгений Рыбаков 7:54.86
  4. Константин Плохотников 7:55.83
  5. Ильдар Надыров 7:56.08
  6. Евгений Кунц 7:59.23
  7. Егор Николаев 8:09.08

Убираем Смирнова и Александрова из летнего ЧР (парни по каким-то причинам не выступают уже с осени), а из зимнего убираем первую тройку, которая часом ранее будет штурмовать рекорд России на пятёрке. Что получается? Получается, что Константин Плохотников, год назад установивший рекорд России на 1500 м до 23 лет, является фаворитом финала. Конечно, я держу в уме, что его обогнали Рыбаковы на последнем круге в финале 3000 м и что Костя пропустил почти весь зимний сезон из-за кенийских сборов, приехав аккурат под ЧР. Но даже на «спущенных колёсах» он докатил на финиш тройки быстрее всех тех, кто выйдет на «полторашку».

При этом парням точно не стоит расслабляться и играть в тактику — завтра будет СРАЗУ ЧЕТЫРЕ финальных забега на 1500 м. Можно так доиграться, что по времени победит кто-то из более слабого забега.

P.S.: Отдельно рекомендую обратить внимание на Ильдара Надырова. Этот парень обогнал Ринаса Ахмадеева на ЧЕ по кроссу в декабре.