Какой из марафонов-мейджоров самый сложный? Сравниваем самые престижные забеги мира

Какой из марафонов-мейджоров самый сложный? Сравниваем самые престижные забеги мира

Гид

Ольга Симакина
Ольга Симакина

редактор

Все публикации автора

World Marathon Majors — это серия, которая состоит из самых хорошо организованных и крупнейших марафонов мира. Мейджоров сейчас шесть: в Токио, Лондоне, Бостоне, Берлине, Нью-Йорке и Чикаго. Попасть на них непросто: в каждом из них хотят участвовать сотни тысяч бегунов, а отбирают лишь несколько десятков тысяч.

Войти в число мейджоров сможет далеко не каждый марафон. Идеальным нужно быть даже в таких мелочах, как длина столов на пунктах питания, количество стаканчиков или бутылок с водой, частота разметки на трассе, количество волонтёров и болельщиков, инфраструктура и туристическая привлекательность города. 

Выбрать самый сложный из них — задача со звёздочкой. Критериев много: шансы пройти отбор, особенности трассы, среднее время финиша и личные ощущения участников. Поэтому для начала попробуем рассказать самое главное о каждом из мейджоров, а вы сами решите, какой из них можно считать самым сложным.

1. Токийский марафон (Tokyo Marathon)

Когда проходит: первое воскресенье марта
Количество участников: 38 000 
Цена слота: 160$
Перепад высот: ~42 метра
Средняя температура: 8-10°С
Лимит времени: 6 часов 30 минут
Рекорд трассы: 2:02:16 (Бенсон Кипруто, 2024) и 2:15:55 (Асефа Кебеде, 2024)

Трасса в Токио довольно ровная, первые километры идут под горку. Заметных подъемов или резких смен направления, кроме как на 35-м километре, нет. При этом здесь самое большое среднее время на трассе — 4:07:00, хотя в рейтингах сложности мейджоров Токио на первом месте не встречается.

Самый распространенный способ попасть в Токио — вовремя подать заявку. Заявки на Tokyo Marathon 2025 будут принимать с 7 мая 2024, но сроки ограничиваются несколькими неделями. Придётся призвать удачу и ждать, когда вас выберет лотерея, а организаторы пришлют инструкцию об оплате слота. Письма обычно приходят в конце года.

Два других варианта пройти отбор: 

  • Квалификация для элитных (зарегистрированные в JAAF и приглашенные атлеты) и «полуэлитных» спортсменов по программе Run As One. Чтобы в неё попасть, нужно иметь норматив до 2:32:00 для мужчин и норматив до 3:19:00 для женщин на гонках с пометкой World Athletics Label.
  • Чтобы пройти по линии благотворителей, нужно подать заявку в одну из 40 программ от организаций-партнеров, либо сделать крупное пожертвование. Количество участников здесь — не более 5 000.

На марафоне в Токио 2024 награду Six Star Finisher получил один из наших читателей Дмитрий Парилов. Такую медаль можно получить за все шесть мейджоров — результат и последовательность здесь не главные, а важен сам факт участия в «большой шестёрке». Как бы он расставил мейджоры в своём личном рейтинге? Дмитрий отвечает: «Бостон, Нью-Йорк, Лондон, Чикаго, Токио, Берлин — по сложности я бы их распределил так. Правда, все они пришлись на разное время и разную форму». 

2. Бостонский марафон (Boston Marathon)

Когда проходит: третий понедельник апреля
Количество участников: 30 000
Цена слота: 235$
Перепад высот: 136 м
Средняя температура: 12-14°С
Лимит времени: 6 часов
Рекорд трассы: 2:03:02 (Джеффри Мутаи, 2011), 2:19:59 (Бузунеш Деба, 2014)

На трассе Бостонского марафона не фиксируют мировые рекорды, потому что больше половины пути проходит под уклоном более 1%, причем вниз уклон идёт чуть сильнее. Трасса линейная, проходит через 8 городов штата Массачусетс — от Хопкинтона до Бостона. На отрезке с 32 по 34 км находится знаменитый «Холм разбитых сердец», где нередко сменяются лидеры и решается судьба марафона.

В 2023 году в журнале Outside опубликовали статью с наблюдением: несмотря на непростой рельеф, участники марафона в Бостоне не замедляются во время «марафонской стены» сильнее, чем участники других мейджоров. Более того, 11% из них делают негативный сплит — пробегают вторую часть быстрее, чем первую (по сравнению с 8% в Нью-Йорке, например). Связывают это с опытом участников, ведь попасть сюда может не каждый.

Везение в лотерее здесь не потребуется. Нужно пройти квалификацию: подтвердить, что у вас есть подходящий для вашего возраста норматив. Например, для мужчин 35-39 лет это 3:05:00, для женщин 3:35:00. Но даже это не дает гарантии: в первую очередь допускают тех, чьи результаты быстрее норматива на 20 и более минут. Затем на 10, 7.5 и 5 минут — пока не заполнятся все места. 

Второй вариант — благотворительность. Чтобы получить слот от организаций-партнеров, нужно собрать для них не меньше 5 000$ пожертвований.

Мария Бокова в 2024 году тоже получила награду Six Star Finisher на Токийском марафоне. Самым сложным она назвала Бостон: «Там сложнее трасса — я много слышала про Heartbreak hill, правда, на деле это оказалась обычная горка. Во-вторых, субъективное обстоятельство: за неделю до старта я на высокой форме сильно заболела. Всю неделю лежала в кровати, пила антибиотики, до последнего не знала, полечу ли в Бостон и смогу ли осилить марафон. Тем не менее, удалось поправиться и финишировать. Ещё сложно «зашёл» Лондон — там я была хорошо готова и бежала на личный рекорд, но неправильно разложилась на дистанции и в итоге страдала всю вторую половину»

3. Лондонский марафон (TCS London Marathon)

Когда проходит: последнее воскресенье апреля
Количество участников: 49 000
Цена слота: 326 фунтов стерлингов
Перепад высот: ~35 метров
Средняя температура: 13-15°С
Лимит времени: 8 часов
Рекорд трассы: 2:01:26 (Кельвин Киптум, 2023), 2:15:25 (Пола Рэдклифф, 2003)

Ещё одна ровная трасса со множеством знаковых мест, среди которых Букингемский дворец и Тауэрский мост. Линейный маршрут простым не назовёшь: множество поворотов, острых углов и лабиринты улиц, пусть и в самом сердце Лондона. Зато можно будет похвастаться, что за 42 км вы пробежали в двух полушариях — трасса пересекает нулевой меридиан.
Несмотря на то, что здесь установили 6 мировых женских рекордов на 42 км, достижение 21-летней давности держится до сих пор.

По отзывам, попасть на марафон в Лондоне сложнее всего. В 2022 событие побило свой же рекорд — заявки на участие в общем порядке подали 578 000 человек. Сумасшедшие цифры, учитывая, что только 17-20 000 смогут получить приглашение на забег. Окно для заявок открывается почти сразу после прошедшего марафона.

Четыре других, еще более сложных варианта:

  • Подать заявку в одну из благотворительных партнерских организаций и собрать для них нужную сумму (не меньше 2-3 000 фунтов).
  • Квалифицироваться в элиту: для этого нужно иметь норматив 2:18:00 (мужчины) или 2:38:00 (женщины).
  • Купить путевку у одного из международных туроператоров, в которую входит слот на марафон. Цена вопроса – около 3 300$.
  • Участвовать в лотерее Abbott World Marathon Majors для тех, у кого уже есть 3,4 или 5 медалей других мейджоров.

4. Берлинский марафон (BMW Berlin Marathon)

Когда проходит: последнее воскресенье сентября
Количество участников: 43 000 
Цена слота: 315$
Перепад высот: 40 м
Средняя температура: 19-20°С
Лимит времени: 6 часов 15 минут
Рекорд трассы: 2:01:09 (Элиуд Кипчоге, 2022), 2:11:53 (Тигист Ассефа, 2023)

Практически плоская безветренная трасса со стартом и финишем у Бранденбургских ворот подарила миру 13 мировых рекордов в марафоне. В 2023 тоже случился своеобразный рекорд: 8 женщин пробежали 42 км меньше чем 2:20, а 15 мужчин — быстрее чем 2:06. Среднее время финиша здесь быстрее, чем в Бостоне — 3:58:42 против 4:04:30. 

Попасть на марафон можно одним хорошо знакомым способом: подать заявку почти за год до старта и дождаться письма с новостями о выигрыше в лотерею, затем оплатить слот.

Три хороших, но не таких простых способа:

  • Предоставить результат, соответствующий квалификации в своем возрасте на марафоне с сертификатом AIMS. Для участников 18-49 лет — это 2:45:00 у мужчин и 3:00:00 у женщин.
  • Поддержать пожертвованием одного из благотворительных партнеров и получить слот, даже если мест уже давно нет.
  • Купить специальный пакет у одного из международных туроператоров. В стоимость путевки войдёт и участие в марафоне.

5. Чикагский марафон (Bank of America Chicago Marathon)

Когда проходит: второе-третье воскресенье октября
Количество участников: 48 000
Цена слота: 250$
Перепад высоты: ~30 м
Средняя температура: 15-17°С
Лимит времени: 6 часов 30 минут
Рекорды трассы: 2:00:35 (Кельвин Киптум, 2023) и 2:13:44 (Сифан Хассан, 2023)

В конце прошлого года в Чикаго не только обновились рекорды трассы, но и мировой рекорд в марафоне (благодаря Кельвину Киптуму). Такое уже не впервые: всего здесь улучшили 4 мировых рекорда на 42 км.

Маршрут с очень ровной трассой разнообразный: стартует в Грант-парке, пересекает почти все районы города, полон мостов через реку Чикаго, поворотов и прямых углов. По словам организаторов, поддерживают бегунов 1,7 миллиона болельщиков.

Один из гарантированных вариантов попасть на марафон — пройти квалификацию. В возрастной группе 30-39 норматив для мужчин 3:10:00, а для женщин 3:40:00 на сертифицированной трассе. Также можно поучаствовать в благотворительной программе (собрать около 2 000 долларов для партнерских организаций) или купить пакет у туроператора.

«Негарантированным» вариантом организаторы называют лотерею. Времени совсем мало: заявку нужно подать в течение нескольких дней после предыдущего марафона. Когда придёт письмо с хорошими новостями, можно будет оплатить слот.

Михаилу Эбрилю понадобился десяток лет, чтобы пройти путь от первой медали мэйджора к заветной шестерёнке. Марафон в Чикаго он называет самым несложным, но с оговоркой: если погода там не будет жаркой. 

Для меня самым лёгким стал Токио, затем Лондон. Берлин бегал 10 лет назад и тогда было очень сложно, но это просто было мало опыта. Потом в моём списке Чикаго, Бостон и самый сложный — Нью-Йорк. С одной оговоркой: если случится чудо как в 2023, и в Чикаго будет идеальная погода, то бежать там даже легче, чем в Берлине. Кстати, и зарегистрироваться в Чикаго тоже легче всего.

6. Нью-Йоркский марафон (TCS New York Marathon)

Когда проходит: первое воскресенье ноября
Количество участников: 52 000
Цена слота: 295$
Перепад высоты: 246 м
Средняя температура: 12-13°С
Лимит времени: 8 часов
Рекорды трассы: 2:05:06 (Джеффри Мутаи, 2011), 2:22:31 (Маргарет Окайо, 2003)

Самый массовый мейджор стартует на острове Стейт-Айленд, ведёт участников в подъем по огромному мосту Верразано (где можно сделать самые красивые фото) и отправляет на экскурсию по всем районам Нью-Йорка. Многие считают Нью-Йорк вторым по сложности после Бостона — бежать нужно через 4 моста, кварталы и улицы города, но 5 миллионов болельщиков должны придать сил.

Попасть непросто из-за огромного спроса. Способы уже хорошо знакомые: заявка на участие в лотерее, сотрудничество с благотворительными организациями (500 партнеров и не менее 2 500$ в пользу одного из них), покупка пакета у туроператоров. 

Есть и способ посложнее — квалификация для быстрых бегунов. Им обещают гарантированное участие, если есть норматив на 42 км до 2:53:00 для мужчин и 3:13:00 для женщин в категории 18-34 или 2:55:00 и 3:15:00 для категории 35-39. До 2025 года принимаются нормативы в полумарафоне, а затем это правило отменят.

В 2017 году Оксана Ахмедова стала второй россиянкой, кто смог получить медаль Six Star Finisher. В своем личном рейтинге мейджоров она поставила Нью-Йорк на первое место. Но не как самый сложный марафон, а как самый любимый:

Я думаю, что для любого человека, увлеченного бегом, участие в мейджоре — важная веха; пункт в беговом резюме, которым он может по-настоящему гордиться; и, конечно, воспоминания и эмоции, которые останутся на всю жизнь. 

Мейджор, который я бежала быстрее всего и куда возвращалась снова — это Нью-Йорк. Он считается самым сложным из-за обилия мостов и подъемов, но я желаю каждому бегуну оказаться там хотя бы раз. На этом марафоне царит уникальная атмосфера. Десятки тысяч участников и болельщиков, огромный стартовый городок, рассвет над Манхеттеном и потрясающий старт с огромного моста Верразано. Если бы у меня была возможность, я бы бегала этот марафон каждый год.


Фото: marathon.tokyo, Getty Images, theros.org, marathontours.com

Гид: Томский лыжный марафон 2025
Гид: Томский лыжный марафон 2025 Гид 8 февраля 2025 г. 09:51