Какая же жиза! 7 эмоциональных стадий зимнего бега

Какая же жиза! 7 эмоциональных стадий зимнего бега

Статьи

Всё! Зима официально наделена правами господствовать следующие три, а может даже и больше месяцев в большей части России. В это время года бег и подготовка к нему приобретают особенные, неповторимые черты. Предлагаем вашему вниманию 7 эмоциональных стадий зимнего бега, в которых вы точно узнаете себя. Если, конечно, пробежки по снегу для вас не в новинку.

Стадия 1 - Заставить себя встать

Проблемы начинаются уже на самом первом этапе. Ведь кроватка по утру особенно тепла и дружелюбна, а за окном — минус миллион. Поэтому ты принимаешь решение остаться дома. Затем проходит минут 10, ты вспоминаешь, что вообще-то любишь бегать и что именно это делает тебя лучше. Встаёшь.

Стадия 2 - Матрёшка из одежды

Приняв решение встать с кровати, ты подписался на большое количество сложностей, главная из которых - матрёшка из одежды. Ты начинаешь надевать на себя одну вещь за другой, одну за другой. Бесконечный процесс. Однако есть и нюансы: много "слоёв" — и вот ты уже горячий финский мачо, мало — приветики, простуда. Тёмное искусство, не иначе.

Стадия 3 - Выйти на улицу

На этой стадии тебе необходимо быть максимально (!!!) внимательным к своим капризам. Как только ты откроешь дверь, холод не задумываясь врежет тебе в лицо и заставит еще раз поразмыслить над своим решением. Невероятно уязвимые минуты.

Стадия 4 - Первые 10 минут

Если в известной песне пелось "последний бой - он трудный самый", то в зимнем беге всё с точностью наоборот. Первые 10 минут на улице тебе кажутся полным кошмаром, даже если на тебе "слоёв" больше, чем в "Наполеоне". Просто напомни себе, что это ненадолго: чем дольше ты бежишь, тем теплее становится.

Стадия 5 - А всё не так уж и плохо!

Наконец-то тебе тепло, комфортно и вообще жизнь хороша! Вспоминаешь, что за эти ощущения и любишь бег. Ты — повелитель зимы, король холода и укротитель минусовых температур.

Стадия 6 - Помогите найти лицо!

Когда финиш уже не за горами, твое тело испытывает теплоту, как физическую, так душевную. А вот у лица другое мнение на этот счет. Если ты до него дотронешься, есть вероятность просто ничего не почувствовать. И почему ты решил, что бегать зимой без баффа - это норм идея?

Стадия 7 - Горячий душ... Срочно!

Ты можешь собой гордиться! Правда. Да, временами было тяжеловато, но теперь всё позади. Завтра повторишь?

Ну что, узнали себя?

Фото и gif: giphy.com, runnerclick.com

Читать больше

10 мотивирующих книг о беге и триатлоне
10 мотивирующих книг о беге и триатлоне Статьи 27 марта 2020 г. 12:01
Олеся Омельченко
Олеся Омельченко

Двое против всех! Матч отменился, а цель осталась
Двое против всех! Матч отменился, а цель осталась Новости 20 марта 2020 г. 15:07
Артём Петрожицкий
Артём Петрожицкий

журналист