Герои нашего сегодняшнего интервью успевают работать, тренироваться и стабильно участвовать в беговых стартах в разных городах. Знакомятся с новыми местами, встречаются с единомышленниками, улучшают результаты и получают бонусы в рейтинге. Продолжаем знакомить вас с успехами участников Чемпионата по бегу среди любителей на основе результатов участия в спортивных событиях календаря Национального бегового движения.

Жанна Михайлова из Балашихи бегает около 10 лет. Чтобы добавить больше активности в жизнь, начала с постепенных тренировок для здоровья. 

«Когда ты бегаешь и не получаешь какого-то дополнительного источника мотивации, бег становится не таким интересным, а, когда бегаешь и параллельно участвуешь где-то, заряжаешься энергией, видишь, что кто-то завоёвывает призовые места, и стремишься к чему-то похожему». 

Жанна приняла участие в 8 стартах чемпионата и признаётся, что так насыщенно было впервые. Хотя бегунья и не ставила цели победить, в июне с результатом 43:33 она стала первой в своей возрастной категории и седьмой в абсолютном зачёте на дистанции 10 километров Переславского полумарафона, в августе в Угличе — третьей в абсолюте среди женщин (43:37) на дистанции 10 километров, шестой в абсолюте среди женщин (43:10) на дистанции 10 километров Тульского марафона, восьмой в абсолютном зачёте (43:24) на дистанции 10 километров Ярославского полумарафона. 

«Я всегда шла рядышком со спортом и в школе, и в институте. Занималась гандболом, лыжами, велосипедом. Сейчас у меня полноценный рабочий день с 8 до 17. Времени для занятий спортом практически нет, то есть это какие-то тренировки вроде зарядки утром, пробежки вечером. Сейчас уже год, как подключилась к занятиям аквааэробикой, где идёт работа мышц и всего организма без ударной нагрузки. Бег не основной, летом его больше, зимой ― лыжи. Работа мало того что сидячая, она ещё и напряжённая. Приходится куда-то сбрасывать все негативные моменты, и это получается делать в спорте. Люди, окружающие меня, тоже в спорте. Мой муж — тренер, поэтому мы всегда вместе и на соревнованиях. Мне нравится мой образ жизни. Я уже без этого не могу. Если по каким-то причинам заняться спортом не получается, сильно его не хватает. Ты определённый заряд бодрости получаешь, и тебе уже так комфортнее самой».

Жанна призналась, что не следит за своим продвижением в рейтинге чемпионата. Она подключила бонусную карту, и результаты забегов подтягиваются в чемпионат автоматически. Тем временем Жанна занимает первую строчку рейтинга в категории «55-59».

«Мне очень понравились забеги проекта «Бегом по Золотому кольцу» ― и замечательная организация, и позитивное настроение. Вообще очень интересно сочетать спорт и туризм. Фанаты бега ездят от старта к старту, и когда встречаешься с этими людьми, то ощущаешь себя уже как с родственниками». 

64-летний Александр Прокофьев из Зеленограда находится на первой строчке рейтинга чемпионата в категории «60-64». Он принял участие в 13 стартах чемпионата, с результатом 51:25 стал десятым в своей категории на дистанции 10 километров в Ярославле, с результатом 2:01:53 стал 12-м в своей категории на полумарафонской дистанции «Моей столицы», седьмым в категории (1:47:18) на полумарафонской дистанции «Арена марафон». Бегун признается, что не очень доволен результатами и в прошлом году бежал лучше. 

«Планировал результат на 44-45 минут, а лучший результат получился в Рыбинске ― 46 минут. Худший в Тутаеве. В полумарафоне хотел выйти из 1 часа и 40 минут, но смог только 1:42 в Ростове. Бегаю я ещё со школы. С восьмого класса школы был лыжником. Последние годы зимой на лыжах покататься не получается, поэтому бегаю чуть-чуть и участвую в соревнованиях. В этом году в общем количестве посетили стартов двадцать. Ездим с женой. Это как беговой туризм. В следующем году планируем открывать новые города». 

Александр пробежал порядка десяти марафонов, а сейчас бегает полумарафоны. 

«В прошлом году два раза переболел ковидом и пришёл к выводу, что пора уже бегать десятки. Бегаю я мало, 1-2 раза в неделю по 7-12 километров, плюс участвую в соревнованиях. Мне почему-то всегда хорошо и легко бежится в Ростове. Мы уже пятый или шестой раз пробежали Золотое кольцо. В «Арена марафоне» поучаствовали и весной, и осенью».

Александр Сорокин из Гаврилов-Яма пробежал 11 стартов чемпионата и занимает верхнюю ступеньку рейтинга чемпионата в категории «55-59». Среди достижений Александра 2 место в категории на дистанции 10 километров Тутаевского полумарафона с результатом 47:23, четвёртое место в категории на дистанции 10 километров в Ростове с результатом 44:37, 3 место в Рыбинске с результатом 44:36.

«С возрастом результаты падают. Если в прошлом году я бежал десятку за  41 минуту, то в этом году за 43. Самым сложным был забег в Тутаеве, где Чёрная гора, а самым простым показался старт в Ростове. Нравится в Переславле».

Александру 58 лет, КМС по зимнему и летнему полиатлону, чемпион России, с 2015 года участвует в забегах проекта «Бегом по Золотому кольцу». Александр работает преподавателем физкультуры в школе, а вечером тренером, бегает и шоссейные забеги, и трейлы с друзьями-единомышленниками. 

«У нас команда создалась, с которой мы ездим и участвуем. Подключаются и другие. Общение с единомышленниками ― это очень хорошо. Один из участников нашей команды весил 140 килограммов, а сейчас около 100 при его росте 1 м 90 см, ― за два года так сбросил вес. Сначала ходил, потом сочетал бег с ходьбой. Другой больше 100 кг, весил, сейчас 70».

Вот такие результаты не только для души, но и для тела получают участники нашего чемпионата по бегу среди любителей на основе результатов участия в спортивных событиях календаря Национального бегового движения. Мы напомним, что участие в нём бесплатное. Чемпионат реализуется при финансовой поддержке Министерства спорта России в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни». Чтобы присоединиться к участию, достаточно сделать простые шаги:

Подключить бонусную карту магазина «Спортмастер» в личном кабинете.

Подключить трекер учета физической активности в разделе «Тренировки».

Теперь следующая ваша тренировка с трекером автоматически загрузится на платформу. А ещё один раз в неделю вам будут начисляться баллы за тренировки. Ими можно оплатить 30% от стоимости беговой экипировки, инвентаря и услуг в магазине «Спортмастер». Кстати, скидки суммируются до 50%. Бегайте выгодно, присоединяйтесь к чемпионату!