С этого забега 11 лет назад началась история «Бегом по Золотому кольцу», и теперь полумарафон в Ярославле — крупнейший в серии. Если вы хотите пробежать «половинку» или дистанцию покороче в начале осени, показать неплохой результат или проверить подготовку накануне большого марафона — приглашаем на старт 8 сентября.

В программе события открытые пробежки и экскурсии, лекторий, взрослые и детские забеги, чемпионат России по полумарафону, развлекательная программа и работа большого ЭКСПО на Стрелке. 

8 cсентября стартово-финишный городок будет работать с 7:00 утра и до 17:00 вечера. Приезжайте на Стрелку пораньше, чтобы погулять по стартово-финишному городку, посмотреть на Волгу, хорошенько размяться и не опоздать на старт. 

Стартовые пакеты будут выдавать на протяжении трёх дней:

• 6 сентября с 16:00 до 20:00
• 7 сентября с 12:00 до 20:00
• 8 сентября с 7:00

Не забудьте взять паспорт и оригинал медицинской справки — она нужна для всех дистанций, включая детские. Не забудьте, что в справке должны быть ФИО и дата рождения участника, печать медицинской организации, печать и подпись врача, выдавшего медицинское заключение, дата выдачи справки, группа здоровья и максимальная дистанция, к которой вас допустил врач.

Программа события

Ниже делимся списком активностей, которые планируются 6-7 сентября.

Программа первой половины дня 8 сентября будет выглядеть так:

Здесь — программа второй половины дня:

Дистанции и трасса

Маршрут Ярославского полумарафона проходит по Волжской набережной и историческому центру, объекту Всемирного наследия ЮНЕСКО. Ярославский полумарафон — единственный в Центральной России с таким маршрутом. 

Трасса сертифицирована по стандартам AIMS и IAAF. На дистанции — не только храмы, особняки купцов и церкви с изумрудными маковками, которые вы наверняка встречали на фото или видели на прогулке по городу. Там будут также небольшие «горочки» и спуски, виды на реки Волгу и Которосль и набережная. 

Дистанции для взрослых 

• 21,1 км в два круга по 10,55 км, набор высоты 124 м (18+ лет)

• 10 км в один круг, набор высоты 52 м (16+ лет)

• 5 км в один круг, набор высоты на круге 42 м (12+ лет)

Полумарафонцев и стартующих на «десятке» поддержат пейсмейкеры — опытные бегуны, которые приведут участников на финиш в четко обозначенное время. Диапазон времени — от 0:44 до 1:05 на 10 км и от 1:20 до 2:05 на 21 км.

Обязательная часть — детские старты на 300 м и 600 м. Для новичков (и не только) пройдёт забег на 3 километра, чтобы легко и с улыбкой влюбиться в бег.

Награждение и призовой фонд

Титульный партнёр проекта — ГК «Фармэко» — выделил призовой фонд на любительские дистанции (21 км, 10 км и 5 км) и чемпионат России по полумарафону. Награду получат мужчины и женщины на дистанции 21.1 км, занявшие с 1 по 6 место, а также первая призовая тройка участников на дистанциях 10 км и 5 км. Победители полумарафона получат по 50 000 рублей, на дистанции 10 км — по 30 000 рублей, лидеры 5 км — по 15 000 рублей. 

Чемпион России по полумарафону увезёт домой 80 000 рублей, наградят также мужчин и женщин на 2-6 строчках финишных протоколов. Молодых бегунов тоже поощрят: победа в категории U23 принесёт 15 000 рублей.

Если подготовка прошла хорошо, а беговые амбиции есть, почему бы не попытаться побить рекорд трассы? Цифры следующие:

• 30:58 на 10 км
• 1:06:33 на 21,1 км

Победители и призеры на всех дистанциях в абсолютном зачете и в возрастных категориях получат подарки от организаторов полумарафона.

Ярославский полумарафон — одно из последних событий перед полумарафоном «Моя столица» 6 октября. Впереди только Ростов Великий 29 сентября. Если на протяжении всего бегового сезона вы участвовали в онлайн и офлайн-забегах серии и собрали 7 и более событий, то в Москве вам торжественно вручат особую медаль «За приверженность бегу». 

Лекторий

7 сентября с 17:00 до 18:00 в стартово-финишном городке будет работать лекторий. Заглядывайте в шатёр, чтобы послушать одну из тем: «Влияет ли спортивное питание на результат?», «Бегу, чтобы есть», «Эффективное восстановление после забега», «Истории из беговой жизни от Юрия Чечуна» и «С дивана в пейсмейкеры». Количество мест ограничено, поэтому не забудьте записаться в форме.

Пробежка с Владимиром Никитиным

Всех желающих пробежаться с чемпионом приглашаем 7 сентября в 8:30 в сквер с памятником Трефолеву на улице Андропова. Рекордсмен страны в беге на длинные дистанции поведёт группу в темпе 6:00-6:30 мин/км. В планах — общение, лёгкая тренировка и много красивых фото от организаторов.

Беговая экскурсия

Ближе познакомиться с городом, причём хорошо знакомым всем нам способом, предлагаем на бегу. Экскурсию проведёт Артём Полухин — профессиональный гид музеев Золотого кольца и член «Русского географического сообщества».

Группа соберётся 7 сентября в 13.00 на Советской площади у входа в Храм Ильи Пророка. Редакция подтверждает: экскурсия прошлого года была ну очень интересной! Чтобы записаться, переходите на страницу регистрации Ярославского полумарафона, где под списком дистанций вы найдете кнопку «Беговая экскурсия». 

Где погулять и что посмотреть в Ярославле

Если окажетесь в городе впервые, смело отправляйтесь в любом направлении в пределах центра города. Ярославль — город с 800 памятниками архитектуры, центр русского купечества с архитектурой последних пятисот лет. Из обязательного списка — Спасо-Преображенский монастырь XII века, Ярославский музей-заповедник, Волжская набережная и Музей истории города. 

Ещё из интересного: сходите в интересный музей на территории фабрики «Красный перекоп» или послушайте музыку в пространстве «Музыка и время», взгляните на шоу-макет «Золотое кольцо» или съездите на речном трамвае перекусить в монастырской столовой на другой берег реки в Толгу.

В Ярославле есть чем заняться, ведь это не только центр волжского туризма, но и родина крупнейшего полумарафона в сердце Золотого кольца.

Присоединяйтесь к участникам полумарафона 8 сентября по ссылке: https://russiarunning.com/event/BZK_Yaroslavl_24/.

Следите за новостями в соцсетях серии: программа события будет дополняться.

Фото: Фармэко — Бегом по Золотому кольцу