3 августа в Ярославской области в десятый раз пройдёт Рыбинский полумарафон. Юбилейная программа одного из самых красивых забегов серии «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу» продлится два дня, охватит любительские забеги и чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории 35+, а ещё выпадет на День города Рыбинска.

Дистанции на событии

Четыре дистанции для взрослых:

• 3 км (12+ лет, лимит времени 30 минут)

• 5 км (12+ лет, лимит времени 45 минут) 

• 10 км (16+ лет, лимит времени 1,5 часа)

• 21,1 км (18+ лет, лимит времени 3 часа)

На эти дистанции ещё можно успеть купить слоты.

В Рыбинске — самая ровная трасса среди забегов серии: набор высоты на круг не превышает 17 м. Идеально для личных рекордов!

Дистанции для детей:

• 300 метров (4–8 лет);
• 600 метров ( 7–11 лет).

Старт всех забегов — на площади у дворца спорта «Полёт». Маршрут затронет все главные места города: пройдет мимо набережной, единственного в России памятника бурлаку, самого крупного на Верхней Волге музея-заповедника в здании бывшей Хлебной биржи. Участники увидят символ города — мост через Волгу. 

Вместе с участниками дистанций 10 и 21 км побегут пейсмейкеры. Они помогут держать ровный темп и финишировать в нужное время. Диапазон времени — от 0:44 до 1:05 на «десятке» и от 1:29 до 2:05 на полумарафоне.

А что по рекордам трассы? Держите для ориентира: 

• 10 км: 30:56 — мужской рекорд и 36:50 — женский рекорд 
• 21 км: 1:09:39 — мужской рекорд и 1:17:55 — женский рекорд

Программа забега

Беговой фестиваль в этом году продлится два дня, 2 и 3 августа. 

Стартовый пакет можно будет забрать на площади перед дворцом спорта «Полет» (ул. Волжская набережная, 40):

• 2 августа с 16:00 до 20:00
• 3 августа с 7:00. Выдача пакетов завершается за 30 минут до старта вашей дистанции

В первый день работы стартового городка приходите на паста-пати; поучаствуйте в открытых тренировках; послушайте лекции Леонида Швецова, Полины Авдеевой и Дениса Спицова, потанцуйте на концерте; зарегистрируйтесь на беговую экскурсию «Вечерний Рыбинск». И поболейте за участников гонки на офисных креслах!

Анонсы записи на лекции и экскурсию появятся в соцсетях проекта. 

3 августа первыми будут стартовать участники Чемпионата России по бегу по шоссе на 10 км в категории 35+. Далее — участники на 10, 21, 5, 3 км и юные бегуны. Не забудьте сохранить себе расписание.

Что будет в стартовом пакете

Чтобы получить стартовый пакет, нужно показать:

— паспорт или другой документ, удостоверяющий личность
— оригинал или копию (при наличии оригинала) медицинской справки
— смс-сообщение или письмо с электронной почты, где указано название старта и ваш стартовый номер

Не забудьте, что справка нужна для участия на всех дистанциях, включая детские. 

Проверьте, чтобы в справке были указаны:
— три печати: печать учреждения, печать врача, печать для справок
— ФИО и дата рождения участника
— подпись врача и дата выдачи справки
— максимальная дистанция, к которой вас допустил врач, либо допуск к участию в физкультурных и спортивных мероприятиях

На трассе забега будут работать пункты питания, фотографы сделают красивые фото, а волонтеры и местные жители поддержат участников события.

В стартово-финишном городке о бегунах тоже позаботятся: камеры хранения, туалеты, раздевалки будут работать на протяжении всего события. Не забудьте заглянуть в зону гравировки медалей (чтобы запечатлеть финишный результат) и в информационную зону (чтобы украсить себя блёстками и нарисовать плакаты поддержки). 

Также в городке для всех участников будет открыт музей Рыбинского полумарафона и проекта «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу». В музее можно посмотреть все медали сезонов 2015–2023 годов и вспомнить запоминающиеся события за 10 лет истории проекта.

Бегуны, которые в этом году пробегут семь и более событий серии онлайн или офлайн, получат в конце сезона медаль «За приверженность бегу». Впереди еще забеги в Ярославле, Ростове и Москве — если вы уже участвовали в стартах от БЗК, то ещё есть возможность получить дополнительную награду.

Как добраться до Рыбинска

На автобусе:

• Из Москвы с автовокзала Северные Ворота и Центрального автовокзала (м. Щёлковская) несколько раз в день отправляется автобус до Рыбинска. Время в пути — 5,5–6 часов.
• Из Ярославля от ж/д вокзала «Ярославль Главный» с 6 утра до 9 вечера отправляется автобус «Ярославль Главный — Рыбинск». Время в пути — 1 час 35 минут. Несколько раз в день с автовокзала Ярославля ходит автобус «Ярославль — Рыбинск». Время в пути — 2 часа.

На автомобиле:

• Из Москвы по трассе М8 «Холмогоры» до Ярославля, а затем по указателям на Рыбинск. Расстояние — примерно 320 км, время в пути — около 5 часов.
• Из Ярославля — до Рыбинска примерно 85 км, время в пути — 1,5 часа.
• Через Сергиев Посад, Калязин и Углич до Мышкина, а затем в направлении Рыбинска. Расстояние — около 310 км.

Почему стоит приехать в Рыбинск? Здесь действительно красиво и атмосферно. Обязательно посетите экскурсию по крышам, откуда можно посмотреть город с высоты, сходите на дегустацию крафтовых напитков на местный пивоваренный завод, покатайтесь по Волге на теплоходе, если будет время — загляните в один из местных музеев с богатыми коллекциями. 

Фото: Фармэко – Бегом по Золотому кольцу