В августе этого года дебютное выступление Михаила Асташова на Паралимпиаде в Токио было настоящим триумфом: два золота для России и мировой рекорд в квалификационных соревнованиях. Но невозможное кажется действительно возможным, когда узнаёшь, какие препятствия на пути к своей мечте прошёл этот целеустремлённый, сильный духом и скромный человек.

Михаилу 32 года, он родился с недоразвитием верхних и нижних конечностей. Врачи объяснили, что будет очень тяжело, и уговорили родителей отказаться от ребёнка-инвалида. Так, с трёх дней от роду Михаил стал сиротой и из села Верхний Жирим на первые четыре года попал в дом малютки в Улан-Уде, а потом — в специализированный детский дом инвалидов в Челябинской области. Несмотря на сложный жизненный путь, Михаил смог не только не озлобиться на родителей, но и не опустить руки, достичь высоких результатов в нескольких видах спорта, стать чемпионом России по паратриатлону, чемпионом и рекордсменом России по плаванию и приблизиться к своей мечте ― Олимпийским играм.

В этом году Михаил дебютировал на Паралимпиаде в Токио на велотреке и шоссе в классе C1. 26 августа он завоевал первую в истории России золотую медаль в паравелотреке и установил мировой рекорд в квалификационном заезде в гонке преследования на 3000 метров среди спортсменов с нарушениями опорно-двигательного аппарата. 27 августа он побил рекорд в индивидуальной гонке с раздельным стартом на дистанции 1000 м в классе С1 с результатом 1 минута 10,450 секунды. А 31 августа завоевал вторую золотую награду в шоссе на дистанции 16 километров.

24 августа в Токио стартовали летние паралимпийские Игры, а уже 26 августа вы завоевали своё первое и первое для России паралимпийское золото и установили мировой рекорд. Столько всего за один день на дебютных Играх! Наверное, в этот день вы испытали весь спектр эмоций? 

По поводу эмоций вы правы. Там был реально весь спектр эмоций: радости, удовлетворения, счастья, а перед гонкой ― и страха, волнения, немного отчаяния из-за того, что не дали приехать заранее, чтобы акклиматизироваться. Последние три недели перед вылетом в Токио мы готовились в Москве, поэтому думали о часовых поясах, плюс о климатических условиях. В Москве было прохладно +20, а в Токио +35 и очень влажно. Разрешили приехать за 4 дня до первой гонки. В эти четыре дня было много волнений и переживаний о том, как акклиматизируюсь, как буду себя чувствовать. Тренировок на треке давали всего 1 час в день. С велосипедом тоже были проблемы: не было своих колёс, брал у партнёра по команде, раму купили только-только новую, которую я даже ни разу не пробовал, а каждый велосипед по-своему жёсткий, со своей геометрией, разной аэродинамикой. 

Это, как и в беге: не советуют выходить на длинное испытание в новых кроссовках. Но как так получилось с велосипедом?

Получилось так, что велосипед был немного в неисправном состоянии. Плюс у меня была старая модель: в плане аэродинамики, веса, геометрии велосипед очень отставал от лидеров заезда, например, от тех же китайцев, американцев, испанцев, немцев и так далее. В общем, решили рискнуть, и не зря. Рама подошла. 

И все эти моменты с акклиматизацией и велосипедом вылились в бешеный адреналин, что, видимо, сыграло свою роль. Вдобавок были судьи, тренера и соперники, и не было зрителей. И для меня это выступление было, как тренировка, поэтому во время самой гонки я сильно не волновался. Что могу показать, то и показывал. Так вышло, что сначала испытал разочарование, а потом счастье и удовлетворение от того, что всё, что было ― травмы, падения, тренировки, пот, кровь ― было не зря.

И у меня не было опыта международных стартов именно на треке, на шоссе я выступал только в России. Поэтому мы сравнивали мои результаты в России и результаты соперников на международных стартах и понимали, что мои результаты вполне конкурентоспособные, и я могу побороться за призовые места. Мы, конечно, ожидали процентов на 80%, что попадем в тройку, но никак не ожидали, что займём первое место и тем более с рекордом мира. И мировой рекорд, первая медаль для российского паравелоспорта и то, что удалось преодолеть рубеж, которые многие годы наши спортсмены не могли преодолеть, ― это, конечно, дополнительный избыток чувств. 

После такого эмоционального дня последовал и второй рекорд в гонке с раздельным стартом на 1000 метров, а ещё несколькими днями позже ― второе золото в шоссейной гонке на 16 километров.

Да, у меня было пять стартов на этой Олимпиаде: три на велотреке и два на шоссе. На велотреке первый старт был гонкой преследования на 3000 метров, а затем была гонка на 1000 метров. И здесь, так как на велотреке у меня не было международного рейтинга, меня поставили самым первым. А уже все остальные соперники едут за тобой, знают, к чему готовиться, как ехать. Я не скажу, что я ехал расслабленный ― ехал, как мог, и даже первый смог улучшить рекорд мира, но ребята из других стран, видя мой результат, смогли чуть-чуть, буквально на 5 сотых, преодолеть мой рекорд. Поэтому мой рекорд официально внесли в таблицу, но он продержался около 20 минут, пока его не перебили последние два участника. 

В этом плане мне, может быть, даже на треке повезло в том, что я выступал только на шоссе, показывал хорошие результаты, и мои соперники меня недооценили. Так как я не был на международных стартах, они моих результатов не видели, не знали, как я еду на треке, ― я был для них темной лошадкой. 

В треке получились результаты сильнее, чем в шоссе. В шоссе я выиграл буквально 2 секунды, а там за тысячные не борются. А на треке я замкнул на круг. Предыдущий мировой рекорд был 3 минуты 42 секунды, а я проехал за 3:35, то есть я выиграл у предыдущего рекорда мира 7 минут. Для трека это очень много.

Вас действительно утвердили в сборную всего за две недели до Игр в Токио?

Я сначала в триатлоне отбирался, но когда в 2019 году узнал, что классы объединили и мой класс не паралимпийский, мы срочно начали искать решения, куда перейти, чтобы попасть на эти Игры, и выбрали велоспорт. Команда по велоспорту была уже собрана, но я начал показывать более сильные результаты. Поскольку в команде были опытные спортсмены, которые там находятся около 10 лет, до последнего были обсуждения и споры, брать меня или нет. И вот меня спрашивают, помешала ли мне пандемия. Если брать меня, то перенесение Олимпиады на год мне очень помогло. У меня было время добрать очки, физическую форму именно для велоспорта, чтобы показать тот результат, который показал.

В триатлоне мне предлагали на Олимпиаду отбираться вместе с 4-м классом, но в C4 классе ноги здоровые и одна здоровая рука, а у меня поражение всех четырёх конечностей, поэтому я бы не смог на равных побороться за призы.    

Конечно, все не так, как некоторые думают, что я за два года стал чемпионом. У меня уже была форма, ОФП, база. Я занимаюсь спортом с 2012 года ― плаванием, триатлоном, и в 2019 году бросил плавательные и беговые тренировки и перешел именно на велоспорт. Тренировок меньше не стало, их стало только больше. 

Давайте вернемся в детские годы. Чем вы занимались и увлекались тогда?

В детском доме я занимался и рисованием, и шитьём, и вышиванием, ходил в драматический кружок. Но и спорт был, пусть не так профессионально, как сейчас, но это пошло в мою копилку. Я бегал, играл в настольный теннис, бадминтон. Когда занимался спортом, шитьё не бросал, параллельно ходил на кружок шитья, ездил на фестивали, где отбирались лучшие работы, был неоднократно лауреатом разных премий. Такими делами я занимался даже в 14-15 лет. У меня неплохо получалось рисовать, но позже заинтересовала спортивная секция, после чего я больше внимания уделял спорту.

У вас параллельный зачет в Бурятии и Екатеринбурге? Как оказались в Екатеринбурге?

Да, в 16 лет меня познакомили с биологическими родителями, а позже переехал из детского дома к ним по месту рождения в Республику Бурятия. С бадминтоном пришлось завязать — в Улан-Удэ просто негде было заниматься этим видом спорта, и там занялся настольным теннисом. Был неоднократным чемпионом Республики. В 2012 году меня заметил тренер по плаванию Николай Афанасьевич Тетерин, с которым мы до сих пор работаем в Бурятии. Сначала тренировались в плавании, я стал мастером спорта России, затем стали ездить на триатлон. На одном из кубков России я познакомился с Владимиром Вениаминовичем Алыповым, который захотел со мной поработать, и я оформил параллельный зачет в Бурятии и Свердловской области. Сейчас я живу в Екатеринбурге, здесь побольше условий для тренировок. 

Как произошло знакомство со вторым тренером Владимиром Вениаминовичем Алыповым?

Сначала мы просто виделись на соревнованиях, но не были знакомы. А хорошо познакомились на моём первом чемпионате мира по триатлону в Голландии в 2015 году (спринт), когда мне пришлось поехать туда одному, потому что не было денег. От Минспорта мне тогда ещё не давали денег, так как тогда я ещё не показывал результатов. Мне помогли СМИ и обычные граждане. Я приехал один, и мне нужен был помощник, которым и стал Владимир Вениаминович. Он привёз на чемпионат своих спортсменов, которые сами могли переодеться и бегать, поэтому предложил свою помощь. И я, естественно, согласился. Пока он мне помогал соревноваться, мы познакомились и сблизились. Сразу после Голландии был чемпионат России в Нижнем Новгороде и там он мне снова помог, выносил меня из Гребного канала, поднимал по склону ― он со мной намучился, но именно так запомнил. После этого он, наверное, увидел во мне желание побеждать и предложил работать вместе. 

Где и когда была ваша первая половинка в триатлоне?

На любительском старте в Санкт-Петербурге в 2019 году. Основной страх тогда был, как я пробегу 21 километр, потому что мои ноги стираются в кровь уже за 5 километров. 

Расскажите про протезы, в каких бегаете и как ходили в детстве?

В далёком детстве, в возрасте до 6 лет, я делал импровизированные протезы из валенок, которые набивал ватой и надевал себе на культи. Примерно в семь лет по программе реабилитации мне сделали первые протезы, но тогда они были старого образца ― более хрупкие и часто ломались. Приходилось чуть ли не через каждые 2-3 месяца менять их. Ну и, конечно, они были очень жёсткие. Ноги стирались, было трудно к ним привыкать, и я их не хотел носить. Но сейчас я рад, что меня заставляли привыкать к ним, потому что некоторые ребята так и не приучились носить протезы и ездят на колясках, ― а это меньше мобильности и подвижности. 

Со временем они стали мягче, удобнее, надежнее, меньше ломались и более комфортно сидели на ноге. И, конечно, если брать обычные бытовые протезы, в которых я хожу в жизни, они более комфортные. А вот уже спортивные протезы из-за того, что используются при более тяжёлых нагрузках, трудно сделать так, чтобы они не ерзали на ноге. Протезирование больше предназначено для людей с приобретенными травмами. В больнице ампутацию делают по определенной схеме так, чтобы эти люди потом могли носить протезы. У них была нога, есть все мышцы и плотная толстая удобная для протезов культя. А у меня с рождения культи неровные, очень длинные и очень тоненькие, без мышц. Поэтому мои протезы натирают мне, потому что не приспособлены к моим культям. Пока не получается избавиться от травмирования во время длительных, но, как спортсмен я понимаю, что результаты легко не даются. 

Вы специально планировали тренировки так, чтобы натёртости успевали заживать? 

Да, когда занимался триатлоном с беговыми тренировками, то после бега брал плавание и вело. Тренер был недоволен, потому что это влияло на объёмы, но по-другому просто никак не получится.  Если делаешь длительную тренировку, то на следующий день уже невозможно бежать и требуется как минимум три-четыре дня, чтобы их залечить. 

Михаил, сейчас ваш сезон уже закончился? 

До нового года уже никаких стартов не будет. Но уже не за горами старт, чемпионат России по велотреку в феврале. А после чемпионата России рядом и чемпионат мира. Сейчас я только приехал со сборов, получается, что мы уже открыли сезон 2022 года.

Где проходили сборы?

Сборы проходили в Крыму. Вернулся два дня назад и кручу пока на станке. Мы как раз ожидаем протезирования. Если его не будет, поедем на юг дальше готовиться. 

Беговые тренировки проводите сейчас?

Сейчас пока не бегаю. Но не собираюсь, не бегать совсем. На сборах в Крыму я включал беговые тренировки. 

Успеваете заниматься чем-то помимо спорта?

Если честно, свободного времени очень мало, его практически нет, и в это время после тяжёлых тренировок не хочется ничем заниматься. Свои выходные я обычно провожу за просмотром сериала. 

В прошлом году вас увидели в форме курьера сервиса доставки «Яндекс.Еда» и успели заснять на видео за работой. В интернете ходили слухи, что вы пошли работать для того, чтобы попасть на отборочные соревнования. Но позже стало известно, что это неправда.

Да, это неправда. Это было на спор и для собственного интереса. Я понимал, что никаких денег там ни на какую поездку я не заработаю. Просто мы с другом поспорили. Он говорил, что туда всех берут, а я в это не верил, потому что пробовал до этого устраиваться на работу, и с инвалидностью меня нигде не брали. Ну, и плюс, я хотел перебороть свои какие-то внутренние комплексы, попробовать себя в новом — в общении с людьми. Меня взяли, и я вышел на смену, но из-за возникшего от новости резонанса успел выполнить только один заказ. 

Потом ещё появились мошенники, которые собирали деньги вместо меня, и тренер попросил меня сходить на телеканал «Звезда» к Фетисову и объяснить ситуацию, чтобы люди были в курсе. 

Несмотря на тренировки и потрясающие результаты, вы обычный человек, и наверняка бывают дни, когда на тренировку выходить лень?

Вы бы знали, насколько часто такие мысли посещают мою голову. Но, когда такое происходит, я начинаю оглядываться назад и смотреть вперёд ― вспоминаю о том, сколько я уже прошёл, что пришлось перетерпеть и куда я иду. Если сейчас остановишься, то потом всю жизнь будешь жалеть об этом. Вы правильно подметили: мы все обычные люди, поэтому такие мысли будут приходить. В первую очередь важно любить своё дело. Я обожаю спорт, сопернический дух, атмосферу соревнований. Поэтому эти мысли приходят часто, но, к моему счастью, надолго в голове не задерживаются.