Бег во всём мире объединяет миллионы самых разных людей. У каждого свои причины выходить на пробежку и свои условия для бега. Одним из самых ярких спортивных явлений 21 века являются беговые тандемы мам и детей, которые можно встретить не только на городских улицах, но и на массовых стартах. Мы решили выяснить, что же движет спортивными мамами по всему свету и какие коляски они выбирают. 

Евгения Боровченко, 32 года, Россия, город Москва: «Беговая коляска стала для меня отличной возможностью совместить материнские обязанности со спортом в отсутствие сторонних рук, которые могли бы помочь с малышом». 

После рождения дочери Нелли в 2021 году я даже не думала отказываться от бега, которым занималась уже 3 года. К выбору коляски я подошла самым тщательным образом. Для меня самыми важными критериями были безопасность ребенка, хорошая маневренность вкупе с высокой проходимостью, так как бегаю я в основном по грунтовой поверхности, а также компактность и возможность быстрого сложить коляску для быстрых перемещений в поездках.

Свой выбор я остановила на американской модели Bumbleride speed. Эта коляска является самой компактной среди беговых коллег: ее длина составляет всего 99 см, тогда как в среднем длина других моделей превышает 110 см. Спинка коляски раскладывается практически до максимального значения — 175 градусов, что тоже нечасто встретишь у других производителей.  Коляска хорошо справляется с самыми сложными участками грунта за счет большого диаметра колес (переднее — 30 см, задние — 41 см), оснащенных подвеской. Спинка раскладывается всего одним движением, как и сама коляска, тогда как многие модели имеют двухступенчатое складывание. 

Наталья Сегерстеен, 37 лет, Швеция, город Эльмхульт: «Благодаря беговым коляскам, я навсегда запомню декрет, как самый светлый, яркий и спортивно-насыщенный период моей жизни». 

Бегом я увлеклась в 2014 году, когда еще жила в Москве. Я знала, что декретный отпуск проведу в Швеции, где у моего мужа был прекрасный дом в небольшом городке Эльмхульт. И я мечтала о времени, как буду бегать вместе с ребенком по красивому лесу. Когда я нашла коляску для бега Thule Glide 2, то даже не стала рассматривать другие модели, потому что это был шведский бренд. Коляска имеет огромные колеса, отличающиеся повышенной проходимостью. Её маневренность и плавность хода как будто созданы для бега в лесу. 

Бегать с коляской я начала после переезда в Швецию в сентябре 2018 года, когда сыну было 3 месяца. Но с рождением второго ребёнка я поняла, что мне нужна другая коляска, рассчитанная на двоих детей. И я остановила свой выбор на шведской мультиспортивной коляске Thule chariot sport для четырех видов спорта: прогулка, пробежка, лыжи и велосипед. И эту коляску я могу без сомнения рекомендовать всем родителям, желающим вести активный образ жизни.

С ней можно бегать, кататься на велосипеде, прицепив как фургон сзади, ее можно поставить на лыжи, превратив в крытые сани, а во время пеших прогулок малыши спокойно сидят в ней, как в маленькой передвижной палатке. При этом несмотря на ее параметры, у нее более плавный и легкий ход, чем у одноместной Thule. Она более массивная, широкая и устойчивая, поэтому идет прямо, не виляя и не отклоняясь от траектории. В ней много места для свободного движения детей, чего нет в обычных одноместных беговых моделях. И дети обожали эту коляску. Они в ней спали, играли, смотрели мультфильмы, ели и просто любовались миром вокруг. И для нас троих каждая пробежка была настоящим приключением. И это было особенно важно, учитывая, что в Швеции у меня кроме работающего супруга никого не было. Поэтому бег с детьми был для меня единственной возможностью заниматься любимым видом спорта. 

Когда малыши подросли, было непросто толкать коляску, особенно в горки. Зато все тренировки превращались в по-настоящему силовые, что хорошо развивало силу и выносливость и увеличению росту скорости на одиночных пробежках. А с появлением собаки Иззи породы Курцхаар я стала иногда брать и ее на пробежки. Она тянула меня вперед, тем самым помогая бежать. Единственный минус мультиспортивной коляски — она достаточно габаритная, поэтому для ее перевозки нужен большой багажник. 

Бекрицкая Ольга, 35 лет, Россия, город Владимир: «Бег с коляской подарил мне лучшего бегового партнера в мире».

Бегать я начала в мае 2016 года. Во время второй беременности в 2018 году я пошутила, что буду бегать с коляской, когда ребенок появится на свет. В итоге мой сын не отпускал меня ни на секунду, и я решила везде брать его с собой, даже на пробежки. И спустя 3 года практически ежедневного бега с коляской, могу сказать, что это было отличным решением.

Что же дал мне бег с коляской? В первую очередь возможность быть с ребенком везде, даже на тренировках и соревнованиях. И это помогло нам стать настоящей командой, у которой были общие воспоминания, радости и победы. Это так здорово, когда твой малыш кричит тебе: «Мама, быстрее». 

Беговую коляску Bob revolution SE я купила, когда Родиону исполнилось 6 месяцев. До этого момента я бегала с обычной коляской-люлькой Zippy classic. 
В основе моего выбора лежали 2 главных критерия: удобство посадочного места и относительно небольшая цена. Так как первые 1,5 года сын мог находиться в коляске только спящим, мне было важно иметь возможность перевести спинку сиденья в горизонтальное положение, а также наличие большого капюшона (один из самых больших в сравнении с другими моделями колясок), который будет закрывать ребенка от непогоды.  Ценовой диапазон довольно умеренный в сравнении с другими беговыми моделями — 30-40 тыс. руб.  Из главных минусов модели — ее громоздкость. Она не только является одной из самых широких, но и одной из самых длинных колясок — 115 см. 

Катерина Алексюк, 31 год, Киев: «Современная мама может быть активной и жить ярко. Главное — не оправдывать собственную лень наличием ребенка».

Бегаю я уже 8 лет. И благодаря этому изменилась не только внешне, но и внутренне, став увереннее и жизнерадостнее. И эту любовь только укрепило рождение дочери. На первую пробежку с коляской я вышла уже через 3 недели после родов. 

Для меня бег с коляской — это дополнительная возможность оставаться в хорошей форме даже тогда, когда нет возможности тренироваться в одиночку. Выбирая с мужем коляску, мы учитывали наш активный стиль жизни, поэтому купили Chicco Activ 3. Это универсальная коляска 3 в одном — люлька, прогулочная коляска и автокресло. 

Самыми большими плюсами коляски являются: 

• практичная система управления коляской (торможение и изменение положения переднего колеса), которая расположена прямо на ручке коляски, что редкость для беговых моделей
• большая и длинная люлька, оснащенная специальными ремнями безопасности
• один из самых больших капюшонов, который опускается прямо до бампера, что я не встречала в других моделях

Из минусов эта коляска — одна из самых габаритных по размеру (длина — 122 см, ширина — 65 см), небольшие, по сравнению с другими беговыми колясками, резиновые колеса одинакового диаметра, предназначенные больше для движения по ровным поверхностям, и неудобное автокресло, в котором предусмотрено только сидячее положение. 

Алина Гиббс, 35 лет, Новая Зеландия: «Я вдохновилась людьми, которые бегают с коляской с одним, двумя и даже тремя детьми». 

Бегать я начала в 2014 году после рождения первого сына. Так как ребенка было не с кем оставить, я попробовала бегать с коляской. Но из-за того, что у меня была небеговая модель, малыша сильно трясло во время движения, поэтому я решила отказаться от этой затеи. К рождению второго сына я подготовилась основательно. Мне очень хотелось бегать с коляской, чтобы совместить спорт и активные прогулки с ребенком на свежем воздухе. Кроме того, так я могла ни под кого не подстраивать свои тренировки, и муж мог заняться своими делами. 

Вдохновившись примерами других родителей, я решила купить себе беговую модель. Свой выбор я остановила на Baby Jogger City Mini GT. Фирма Baby Jogger — это создатель первой в мире беговой коляски. Поэтому этому бренду я не могла не доверять. Мне хотелось купить небольшую, но хорошо проходимую коляску. Отличительные особенности выбранной модели заключаются в том, что это одна из самых компактных колясок на спортивном рынке — 91 см в длину и 104 см в высоту, которая, несмотря на небольшие колеса (всего 22 см), хорошо справляется даже с неровной поверхностью за счет высокой амортизации, установленной на каждом колесе. Кроме того, в ней имеется длинное посадочное место (95 см), которое при необходимости можно увеличить за счет регулируемой подножки. Минусами для меня было то, что в моей комплектации коляски не было ручного тормоза (хотя в более поздних моделях он есть), и коляска выдерживает вес ребенка не более 22 кг, тогда как другие беговые модели — 35 кг. 

На свою первую пробежку с сыном я вышла, когда ему было 3 месяца. Когда Саша подрос, я стала часто брать с собой старшего сына Лукаса. Он сопровождал нас на велосипеде. Мы бежали, останавливались, гуляли и бежали дальше. И эти прогулки стали для нас маленькой общей радостью, подарившей нам дополнительную возможность побыть вместе. Кроме того, в условиях пандемии, когда все городские площадки были закрыты, было особенно важно иметь возможность удаляться далеко от дома. Везде, где бы мы ни встречали людей, я всегда слышала лишь комплименты и слова восхищения. И это наполняло меня изнутри огромной радостью. Не знаю, сколько времени я еще буду бегать с коляской, но пока я счастлива, что мои дети двигаются вместе со мной. 

Валерия Соболева, 30 лет, Россия, город Москва: «Бегать с коляской непросто. Но она очень выручает родителей, которым хочется бегать вместе, а ребенка оставить не с кем». 

Бегать я начала в 2017 году. Как-то на одном из массовых стартов я увидела людей, бегущих с детскими колясками. Меня это очень впечатлило. Поэтому когда родился младший сын, я решила последовать их примеру. На свою первую тренировку с коляской я вышла, когда Ярославу было 6 месяцев. Для меня и мужа этот шаг был не прихотью, а желанием совмещать наши беговые тренировки и тренировки старшей дочери Виктории, куда мы всегда добирались бегом, а она рядом ехала на велосипеде. Пока Вика тренировалась, мы вместе со спящим сыном на бегу коротали минуты ожидания. Кроме того, в отсутствие посторонней помощи для нас бег с коляской был единственной возможностью вместе участвовать в забегах. 

Кроме бренда Thule, мы других производителей не рассматривали. Свой выбор остановили на Thule Urban Glide 2. Это полубеговая, полупрогулочная коляска. В отличие от многих других колясок, ее можно использовать с самого рождения вместе с люлькой или детским автомобильным креслом. 

Для нас самыми главными плюсами в коляске оказались:

• удобство посадочного места, которое было достаточно широком даже для нашей 5-летней дочери
• эргономичная форма ручки с возможностью ее регулировки, что было важно, так как мы с мужем бегаем с коляской по очереди
• наличие встроенного поворотного ручного тормоза

Два самых больших минуса коляски — цена и ширина. Коляски Thule — одни из самых дорогих спортивных колясок. Кроме того это одна из самых широких колясок — ширина задней оси колес 69 см, что создает неудобства при посещении магазина, использования лифта, переходов в метро, так как колеса зачастую шире имеющихся проходов. Также у всех колясок Thule довольно короткие капюшоны, которые низко не опускаются, как у некоторых других производителей. 

У каждой бегущей мамы своя история. И каждая из них — это ещё одно доказательство того, что для влюблённых в бег жизненные обстоятельства — всего лишь повод выйти на очередную пробежку.