Прежде чем приступать к выбору кроссовок для старта в условиях бездорожья, нужно хотя бы примерно, знать, а что вас на этом бездорожье ждёт?

Golden Ring Ultra Trail — это центральная часть России с привычными большинству из нас лесами и полями. Здесь вы не карабкаетесь на горные перевалы и не преодолеваете песчаные дюны, но вас поджидают грунтовые дороги разной степени утоптанности и водные преграды.

То есть изначально следует понимать, что вам нужны кроссовки, протектор которых надёжно взаимодействует с не самой рыхлой поверхностью, а сетка хорошо проветривается и быстро высыхает.

На дальнейший выбор влияют ваши личные физические данные, уровень подготовки и планы на старт. Стоит решить, в чём ваша главная цель? Это преодоление дистанции с максимально возможным комфортом или же максимально быстрое достижение финишной черты.

В любом случае, хорошей новостью является то, что большинство брендов, специализирующихся на выпуске беговой обуви, стараются иметь в своей линейке не только узкоспециализированные, но и универсальные модели, которые подходят бегунам совершенно разного уровня. Весь вопрос в том, насколько эффективно они смогут воспользоваться теми возможностями, которые эти кроссовки предоставляют.

Вот несколько примеров из коллекции сезона 2024, которые имеются на полках крупных российских магазинов.

Saucony Endorphin Edge

Лёгкие — 255 граммов в мужской версии и 221 граммов — в женской. Сетка верха эффективна и в вопросе воздухопроницаемости, и во влагоотведении. Достаточная для предлагаемых условий защита. Качественная амортизация PWRRun PB, классный перекат и не самая жёсткая карбоновая пластина Carbitex MonoFlex.

Ну, и протектор — он с разнонаправленными шипами 4 мм, позволяющими уверенно чувствовать себя в различных условиях, которые могут повстречаться на вашем пути.

Читайте также: 10+ доступных кроссовок для трейлраннеров любого уровня

А теперь перейдём к двум примерам от ещё одной прогрессивной заокеанской фирмы.

Altra Timp 5

Достойная смена Timp 4, которые успели прекрасно зарекомендовать себя на трассах именно с нашими условиями. Насколько мне известно, Altra Timp 4 проходили тестирование на прошлогоднем GRUT, и отзывы от бегунов звучали в основном положительные.

У пятой модели Timp есть как минимум два очень приятных обновления, выводящие их на ещё более высокий уровень по отношению к предшественникам. Это новая подошва Vibram Megagrip — она не только уверенно цепкая, но и очень износоустойчивая. И реальное снижение веса с показателями, которые позволяют с максимальным комфортом выходить и на сверхмарафонские дистанции. Полупара Timp 5 в мужской версии весит 277 граммов, в женской — 243 грамма.

А ещё Altra Timp 5 отличает очень прочная, но быстро избавляющаяся от влаги сетка. Отдельно отметим достойную защиту области пальцев. Уровень амортизации таков, что вы смело можете рассчитывать на комфортное преодоление, в том числе и асфальтовых участков любой протяжённости.

Mont Blanc Carbon

Ещё одна классная разработка Altra. Комфортный вес — 255 граммов в мужской версии, 230 граммов — в женской.

Лёгкая воздухопроницаемая сетка. Прекрасная амортизация, которая одинаково комфортно работает и на грунте, и на жёстких поверхностях. Интегрированная карбоновая пластина, не делающая подошву супержёсткой, а лишь добавляющая энергоотдачи и одновременно защищающая стопу от возможного пробоя.

Эти кроссовки подходят бегунам практически любого уровня подготовки и готовы помочь вам преодолевать дистанции любой протяжённости. Они будут суперкомфортны для тех, кто бежит в спокойном темпе, и эффективны для тех, кто стремится занять лидирующие позиции.
 
Следующий бренд — Brooks. В его бэкграунде наработанные за многие годы технологии и традиции, ну, и не без инноваций конечно же.

Те, кто уже знаком с изделиями этого производителя, знают, что кроссовки Brooks отличаются анатомической посадкой, высочайшим качеством исполнения и высокой надёжностью. Хочется обратить ваше внимание на модель, рассчитанную на максимально комфортное преодоление любых дистанций. Впрочем, об этом можно догадаться при первом взгляде на толщину подошвы.

Brooks Caldera 7

Brooks Caldera 7 — практически идеальный вариант для тех, кто только начинает свой путь в трейлраннинге или решил выйти на более длинную дистанцию для преодоления с максимально возможным удовольствием.

Кроссовки готовы предложить вам изумительную амортизацию, классный перекат и уверенный протектор. Кроме того, у Brooks Caldera 7 есть отличная анатомическая посадка и надёжная защита стопы.

Несмотря на видимую массивность, вес кроссовок располагается на вполне приемлемом для длительных пробегов уровне: мужская полупара 301 грамм, женская — 267 граммов.
 
И ещё один производитель, название которого многие привыкли воспринимать как синоним слова трейлраннинг — фирма Salomon.

Salomon Sense Ride 5

Максимальная универсальность в плане выбора протяжённости дистанции и полное соответствие тем задачам по уверенному взаимодействию с поверхностью, которые кроссовкам придётся решать на трассах GRUT.

Прошедший бескомпромиссные тесты на воздухопроницаемость верх. Надёжная технология фиксация стопы Sensifit. Смесовая средняя часть подошвы EVA + OBC, которая прекрасно работает не только в жаркие летние дни — она сможет порадовать вас сохранением всех амортизационных свойств и с наступлением холодов. А ещё подошва All Terrain Contagrip с протектором 3.5 мм, который рассчитан как раз на трассы умеренной сложности.

Ко всему этому осталось добавить эффективную шнуровку Quicklace с кармашком для излишков шнурков и вполне адекватный вес, позволяющий бежать не только достаточно долго, но и достаточно быстро. Мужская полупара — 291 грамм, женская — 247 граммов.

Читайте также: 10 удобных базовых кроссовок средней ценовой категории

Это лишь несколько вариантов обуви для бездорожья, которую можно использовать на дистанциях Golden Ring Ultra Trail.

На самом деле сегодняшний рынок предложений подобной беговой обуви насыщен гораздо большим количеством разнообразных моделей, среди которых можно выбрать то, что соответствует именно вашим предпочтениям. 

Более чем уверен, что среди трейлраннеров есть стойкие приверженцы бега в популярной модели Salomon Speedcross. Есть те, кто уже успел опробовать обладающую уникальными качествами сцепления практически на всех видах поверхностей модель Futura от китайского бренда 361°. Есть и те, кто считает лучшей беговой обувью Nike Pegasus Trail.

У каждого свой собственный опыт и свои предпочтения. Но иногда всё-таки стоит примерить что-то новенькое, ведь может оказаться так, что именно эти кроссовки будут наделены теми качествами, о которых вы давно мечтали.

Чего я вам точно не советую, так это выходить на дистанции Golden Ring Ultra Trail в кроссовках с мембраной, ведь если в них наберётся вода, то вы не сможете избавиться от неё до самого финиша.

В завершение хочется напомнить, что кроссовки максимально эффективно и с комфортом будут работать в паре с технологичными беговыми носками. А так как речь идёт о летней погоде и водных преградах, носки должны быть максимально лёгкими, быстросохнущими и сохраняющими свою форму.

Достойный пример — носки CEP Ultralight. Дополнением к ним станут компрессионные гетры CEP, которые сыграют и защитную, и поддерживающую роль. И как вариант два в одном — компрессионные гольфы того же бренда.

Всем удачи, здоровья и отличных впечатлений от этого непростого старта!

Фото: Altra, Brooks, Salomon, Saucony