Статьи

Статьи - №38

Ринас Ахмадеев: “Мы решили добавить изюминку к забегу”
С начала апреля имя Ринаса Ахмадеева на слуху у всего бегового сообщества. 2 апреля он установил рекорд трассы “Сочи Автодром”, а через неделю выиграл забег “Апрель” в Москве.
Статьи 19 апреля 2017 г. 16:08
Строки на бегу
Бег стал для вас частью жизненного расписания. И чем дольше вы тренируетесь, тем больше хотите знать о беге. Фильмы, книги, интервью, истории. Но интереснее всего узнавать всё от первого лица в режиме реального времени. Представляем вам 6 интересных блогов о беге.
Статьи 18 апреля 2017 г. 10:31
Спортивный микс – триатлон
Переломный момент в жизни спортсмена наступает тогда, когда он пробежал несколько марафонов, преодолел ультрамарафон, принял участие в различных трейлах. Бег стал привычкой, а не каким-то сверх-достижением. Именно это состояние толкает спортсмена на триатлон - спортивный микс, состоящий из плавания, езды на велосипеде и бега.
Статьи 14 апреля 2017 г. 10:47
В поисках Гоби
В июле 2016 года проходил ультрамарафон «Марш Гоби», на который съехалась сотня самых выносливых бегунов планеты. Марафонцы бежали по знойной пустыне Гоби (Китай) 250 километров при температуре 52 градуса, в этот момент за шотландцем Дионом Леонардом увязалась дворняжка
Статьи 13 апреля 2017 г. 12:04
Техника бега
В школьное время кроссы на 3 километра вам казались тяжелым испытанием? Болел бок, быстро уставали ноги и желание бегать пропало на годы? Правильная техника вернет желание бегать.
Статьи 12 апреля 2017 г. 15:04
Средние дистанции: быстро и технично.
Как приблизиться к результатам Светланы Мастерковой читайте в этой статье
Статьи 12 апреля 2017 г. 13:34
Растяжка после бега
После тренировки вы ожидаете прилива сил, а вместо этого с трудом можете одеться? Наверняка Вы забыли о качественной заминке. Растяжка - необходимый послебеговой блок упражнений, предупреждающий боль.
Статьи 12 апреля 2017 г. 10:01
Топ-5 приложений для бега на iPhone
Бегать модно, весело и просто со специальными приложениями на вашем телефоне. Представляем вам пятерку лучших приложений на iPhone.
Статьи 5 апреля 2017 г. 14:08
Топ-5 кроссовок для бега с технологией Gore-Tex
Для тех, кому ни снег, ни дождь, ни грязь не страшны, разработан Gore-Tex - водонепроницаемый материал. Он не позволяет воде проникать внутрь, но при этом выводит пар наружу, что позволяет ноге “дышать” и оставаться сухой.
Статьи 2 апреля 2017 г. 14:11