Новости | Russia Running Журнал - №5

Новости - №5

• Бег как образ жизни: 13 научных причин бегать регулярно

  Здоровье 19 марта 2026 г. 10:57
• Справка на забег: зачем она нужна и как ее получить

  Статьи 15 марта 2026 г. 10:05
• «Я просто не могу бежать без улыбки». Елена Седова о поддержке болельщиков, травмах, настрое на старт и базовом спортивном минимуме

  Интервью 6 марта 2026 г. 14:53
• Как я в шестой раз пробежала легендарный зимний марафон «Дорога жизни»

  Отчеты о стартах 25 февраля 2026 г. 16:07
• Не бегом единым: почему для здоровья важно разнообразие в нагрузках

  Здоровье 14 февраля 2026 г. 15:16
• Можно ли бегать при плоскостопии?

  Здоровье 6 февраля 2026 г. 11:08
• «Я пробежал 10 км в Оймяконе в –42°С»: история с экстремального марафона «Полюс холода»

  Отчеты о стартах 1 февраля 2026 г. 11:07
• Японская ходьба: что это такое и чем она полезна для бегунов

  Статьи 28 января 2026 г. 12:51