Статьи - №33

Статьи - №33

  • ТОП лучших аминокомплексов BCAA
    При длительных нагрузках и ненормированном питании есть опасность уменьшить мышечную массу. Если вы хотите обезопасить ваше тело от катаболизма (распада клеток), нужно включить в рацион аминокислоты BCAA.
    Статьи 4 мая 2017 г. 14:06
  • “Ураган в тюрбане”. История 106-летнего марафонца
    Уроженец Индии Фауджа Сингх начал бегать, когда ему было за 80, а 100-летие уже отметил на марафоне.
    Статьи 3 мая 2017 г. 14:02
  • Покоритель пустыни Артем Калабин о «Marathon des Sables»
    Партнер RussiaRunning Артем Калабин 17 апреля финишировал на легендарном сверхмарафоне «Marathon des Sables», дистанция которого проходит по пустыне Сахара.
    Статьи 2 мая 2017 г. 13:15
  • Не сбавляя скорость. Упражнения для личных рекордов.
    Увеличить скорость бега может каждый
    Статьи 27 апреля 2017 г. 10:14
  • Строки на бегу
    Бег стал для вас частью жизненного расписания. И чем дольше вы тренируетесь, тем больше хотите знать о беге. Фильмы, книги, интервью, истории. Но интереснее всего узнавать всё от первого лица в режиме реального времени. Представляем вам 6 интересных блогов о беге.
    Статьи 18 апреля 2017 г. 10:31
  • Спортивный микс – триатлон
    Переломный момент в жизни спортсмена наступает тогда, когда он пробежал несколько марафонов, преодолел ультрамарафон, принял участие в различных трейлах. Бег стал привычкой, а не каким-то сверх-достижением. Именно это состояние толкает спортсмена на триатлон - спортивный микс, состоящий из плавания, езды на велосипеде и бега.
    Статьи 14 апреля 2017 г. 10:47
  • В поисках Гоби
    В июле 2016 года проходил ультрамарафон «Марш Гоби», на который съехалась сотня самых выносливых бегунов планеты. Марафонцы бежали по знойной пустыне Гоби (Китай) 250 километров при температуре 52 градуса, в этот момент за шотландцем Дионом Леонардом увязалась дворняжка
    Статьи 13 апреля 2017 г. 12:04